Cykl do oceny - Vitalmax L-Karnityna Liquid + ActivLab BCAA XTRA + Białko

#1 pan kac

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 5
Rejestracja: 14 05 2010
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6

Napisano 21 czerwiec 2010 - 12:02

Witam.
Mam pytanie odnośnie suplementacji: chodze od 6 miechów regularnie na siłownie (+ biegam ok. 30min dziennie). Zachowana dieta na redukcje (ok. 2000 kcal).
Chciałbym dowiedziec się co myślicie o takim zestawie:
http://sklep.kfd.pl/vitalmax-lkarnityna-li...atis-p-724.html
Vitalmax L-Karnityna Liquid - mam troche kilogramów do zrzucenia
+
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-1472.html
ActivLab BCAA XTRA to na wzrost siły i szybszą regenerację (jeśli dobrze zrozumialem opis)
+
jakieś białko, co byście tutaj poradzili i czy jest sens stosować, jesli chce zredukować masę tłuszczową, albo jeszcze lepiej przerobić ja na mięśniową.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,99 zł)

PHARMA FREAK Anabolic Freak DAA 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

PVL Mutant Mass 6800g (Oryginalny z PVL) (akurat w wyprzedaży, tylko - 225,00 zł)

BSN Nitrix - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)

HI-TEC Vasobolan 240 kaps. + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Cykl , Dawkowanie Białko + Horse Power + Cytocell + Monohydrat Kreatyny | Pomoc w rozpisce dawkowania , Trening FBW 3 razy w tygodniu ABC | proszę o oceny i sugestie :) , Pierwszy cykl - Kreatyna | jaka marka, dawkowanie , Plan treningowy na masę do oceny

#2 Batist

wesoły kostek

Grupa: KFD pro
Postów 4931
Rejestracja: 12 08 2009
Płeć:Mężczyzna

Napisano 21 czerwiec 2010 - 12:17

Białko w celu uzupełnienia braków w diecie, bcaa może być na ochrone mięśni, a karnityne bym odpuścił, a zaopatrzył się w witaminy i minerały %-)

Codziennie budze się przystojniejszy, ale dziś to już przesadziłem...

Do góry of the page up there ^

#3 pan kac

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 5
Rejestracja: 14 05 2010
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6

Napisano 21 czerwiec 2010 - 12:31

http://sklep.kfd.pl/olimp-vitamin-multiple...caps-p-701.html
Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps.
http://sklep.kfd.pl/...kaps-p-557.html
Trec Multi Pack 36 - 60 kaps.

które lepsze i czy nie "gryzie" się to w żaden sposób z tym bcaa

które białko byś doradził? chodzi o jakies szybko przyswajalne (i oczywiscie nie za drogie)

Do góry of the page up there ^

#4 Batist

wesoły kostek

Grupa: KFD pro
Postów 4931
Rejestracja: 12 08 2009
Płeć:Mężczyzna

Napisano 21 czerwiec 2010 - 13:36

Wziąłbym Treca %-)

Nic się nie "gryzie"

Co do białka zalezy jaki przedział cenowy, ale w sumie bardzo dobrze cena/jakość wychodzi UNS, mogę go śmiało polecić.

Codziennie budze się przystojniejszy, ale dziś to już przesadziłem...

Do góry of the page up there ^

#5 pan kac

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 5
Rejestracja: 14 05 2010
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6

Napisano 21 czerwiec 2010 - 15:53

dobra to taki zestawik:
http://sklep.kfd.pl/uns-cfm-80-45kg-najtan...lek-p-1403.html
UNS CFM 80 - 4.5kg
http://sklep.kfd.pl/...kaps-p-557.html
Trec Multi Pack 36 - 60 kaps.
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-1472.html
ActivLab BCAA XTRA

będzie git?

Użytkownik pan kac edytował ten post 21 czerwiec 2010 - 15:54

Do góry of the page up there ^

#6 kluskaa

Grupa: KFD pro
Postów 471
Rejestracja: 21 02 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Oława
Staż [mies.]: 12+6

Napisano 21 czerwiec 2010 - 16:02

jak już jest jakiś staż, jest dieta, pomyślałbym nad jakimś spalaczem zamiast tej l-karnityny żeby dodac przed treningami? Thermo speed na początek byłby dobry. :)

LIFE IS TOO SHORT, TO BE SMALL

Do góry of the page up there ^

#7 pan kac

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 5
Rejestracja: 14 05 2010
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6

Napisano 21 czerwiec 2010 - 17:41

Użytkownik kluskaa dnia 21-06-2010, 17:02 napisał

jak już jest jakiś staż, jest dieta, pomyślałbym nad jakimś spalaczem zamiast tej l-karnityny żeby dodac przed treningami? Thermo speed na początek byłby dobry. :)

hmmmm... slyszalem od chlopakow na silowni, ze spalacze to szajs...
a l-karnityne sporo osob polecalo

Do góry of the page up there ^

#8 -MAD-

FST-7

Grupa: KFD Mod
Postów 7123
Rejestracja: 25 11 2008
Wiek: 33
Płeć:Mężczyzna
Miasto:USA
Staż [mies.]: 3lata

Napisano 21 czerwiec 2010 - 17:45

To zle Ci powiedzieli. s, predzej szajsem nazwalbym l-karnityne, ktora w zasadzie cos tam dziala przy dluzszej suplementacji, ale szalu nie ma.
Natomiast dobry spalacz zawsze bedzie elegancko palil fat.

Nie udzielam porad na PW.

Do góry of the page up there ^

#9 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 21 czerwiec 2010 - 17:50

Witaminy zamienil bym na Hi Tec'a Vitamin A-Z, ewentualnie Olimp Multiple Sport, bcaa zdecydowanie BCAA TST.

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#10 kluskaa

Grupa: KFD pro
Postów 471
Rejestracja: 21 02 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Oława
Staż [mies.]: 12+6

Napisano 21 czerwiec 2010 - 18:45

Użytkownik pan kac dnia 21-06-2010, 18:41 napisał

hmmmm... slyszalem od chlopakow na silowni, ze spalacze to szajs...
a l-karnityne sporo osob polecalo

a koledzy pewnie od innych kolegów tak słyszeli.. %-)

sam brałem i bardzo mi pomógł, tanie dobre rozwiązanie i lepsze niz l-karnityna, wez sobie zobacz thermo speed / stim.

LIFE IS TOO SHORT, TO BE SMALL

Do góry of the page up there ^

#11 pan kac

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 5
Rejestracja: 14 05 2010
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6

Napisano 21 czerwiec 2010 - 20:40

http://sklep.kfd.pl/...0-900g-p-1.html
Ostrowia WPC 80 - 900g - Opis produktu
http://sklep.kfd.pl/...kaps-p-557.html
Trec Multi Pack 36 - 60 kaps.
http://sklep.kfd.pl/olimp-thermo-speed-ext...kaps-p-710.html
Olimp Thermo Speed Extreme 90 kaps.
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-1472.html
!!!ActivLab BCAA XTRA - 2x500g

taki zestaw ze wzgledu na ograniczone fundusze

co teraz o tym myslicie? i jeszcze raz pytanie: czy to się ze sobą nie "gryzie" i czy po zakończeniu cyklu nie będzie dziadowizny jakiejś (spadek mocy, efekt jo-jo) itd itp.

dzięki za pomoc!