Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Temat jest zamknięty
Witam mam skonczone 18 lat staz na siłowni 2 lata z przerwami typu wakacje święta waże 68 kg moja pierwsza bomba składała sie z 10 deki (NANDROLONE DECANOATE grecka) i 200 metki (METHANDIENONE ruska) i poszło słabo bo przytyłem tylko 3 kilo ;/ widocznie genetyka jest conajmniej do dupci :P robie kolejne podejscie troche bardziej zdecydowane mianowicie 16 deki, 8 omki, 15 wina 200 metki cykl rozłozyłem na 8 tygodni 2 strzały deki na tydzien(strzał 200ml) jeden strzał omki tygodniowo(strzał 1ml) 4tab metki codziennie i w trzecim tygodniu dokładam po 3 strzały winka tygodniowo (strzał 1ml) do ostatniego tygodnia cyklu co o tym sądzicie? acha i poszukuje rad a nie komentarzy zniechęcających to juz jest mur beton :) mogą to byc przykłady własnego cyklu z powyzej wymienionych środków oraz srodki zmniejszajace retencje wody oraz ochronne dla zdrowia wszystkie info mile widziane.
POZDRAWIAM :)
CykL deka wino omka meta
Ocena:
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Podnieś poziom testosteronu tym:
ActivLab Sterolid Complex 1000 - 60 kaps
FA Xtreme Test Stack 120 kap.
Universal NOX 3 - 180 tabl
![Controlled Labs - Blue up [Bez niebezpiecznych stymulantów] - 60](http://sklep.kfd.pl//cache/61eff2d78cd065492de153f823da0886_60x60.jpg "Controlled Labs - Blue up [Bez niebezpiecznych stymulantów] - 60")
Controlled Labs - Blue up [Bez niebezpiecznych stymulantów] - 60
Multipower Tribulus Terrestris 120 kaps.
--------------------------------------
ActivLab Sterolid Complex 1000 - 60 kaps FA Xtreme Test Stack 120 kap. Universal NOX 3 - 180 tabl Controlled Labs - Blue up [Bez niebezpiecznych stymulantów] - 60 Multipower Tribulus Terrestris 120 kaps.--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ryż | brazowy vs basmati , kolejny cykl - zmiana w treningu | masa , Odżywki na pierwszy cykl , Redukcja | redukcja poraz kolejny (poprawny) , Pierwszy cykl kreatynowy | ?
Ryż | brazowy vs basmati , kolejny cykl - zmiana w treningu | masa , Odżywki na pierwszy cykl , Redukcja | redukcja poraz kolejny (poprawny) , Pierwszy cykl kreatynowy | ?
#2
szubert 
- makrela`s eater
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 8543
- Rejestracja: 29 05 2004
- Wiek: 26
- Płeć:Kobieta
- Miasto:MCDrive
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 25 styczeń 2009 - 16:12
z Twoimi "osiagami" Twoj cykl jest "do dupci"
ja bym zapodal dietanabol i treningobolon przez jakies 2 lata a potem bym myslal co dalej.
Uzupelnij wiek w profilu
i zastanow sie dlaczego cwiczac przy wzroscie 184 wazysz 66 kg? co tu jest nie tak? podpowiem Ci ze nie genetyka
ja bym zapodal dietanabol i treningobolon przez jakies 2 lata a potem bym myslal co dalej.
Uzupelnij wiek w profilu
i zastanow sie dlaczego cwiczac przy wzroscie 184 wazysz 66 kg? co tu jest nie tak? podpowiem Ci ze nie genetyka
#3
Kfik
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 20
- Rejestracja: 24 01 2009
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2 lata
Napisano 25 styczeń 2009 - 16:20
oki uzupełniłem :) i przepraszam za niezgodnosc informacji w profilu chodzi mi o wage 66 pomyliłem sie :P dzisiaj sie wazyłem mam 68 tak jak miałem sorki :)
#5
Kfik
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 20
- Rejestracja: 24 01 2009
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2 lata
Napisano 25 styczeń 2009 - 16:24
haha :P nie oto chodzi tylko zeby nie było ze jakies informacje daje nie takie :P a powiedz mi co jest nie tak w takim razie? jakos musze tej masy nabrac nie zeby byc zaraz najwiekszym na swiecie ale chociaz ładnie wyglądac po 1 cyklu zwiększyłem dawke bo nie takich rezultatów sie spodziewałem
#6
szubert
- makrela`s eater
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 8543
- Rejestracja: 29 05 2004
- Wiek: 26
- Płeć:Kobieta
- Miasto:MCDrive
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 25 styczeń 2009 - 16:27
no skoro sam nie ptorafisz sie domylic to ja Ci powiem, TY JESTES NIEDOZYWIONY i do tego pewnie masz trening do niczego i to wlasnie poskutkowalo zerowymi efektami.
SAA to nie srodek na niedozywienie, jezeli myslisz ze wpakujesz w siebie kupe towaru i bedziesz dobrze wygladal to jestes w bledzie.
Wejdz do dzialu dieta, tam w postach podwieszonych wybierz dla siebie diete na mase, do dzialu trening i tam z podwieszonych wybierz odpowiedni trening, a na efekty nie trzeba bedzie dlugo czekac
aha co tzn "ladnie wygladac"?
SAA to nie srodek na niedozywienie, jezeli myslisz ze wpakujesz w siebie kupe towaru i bedziesz dobrze wygladal to jestes w bledzie.
Wejdz do dzialu dieta, tam w postach podwieszonych wybierz dla siebie diete na mase, do dzialu trening i tam z podwieszonych wybierz odpowiedni trening, a na efekty nie trzeba bedzie dlugo czekac
aha co tzn "ladnie wygladac"?
Użytkownik szubert edytował ten post 25 styczeń 2009 - 16:28
#7
Kfik
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 20
- Rejestracja: 24 01 2009
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2 lata
Napisano 25 styczeń 2009 - 16:32
no co Ty ! cwicze cięzko i systematycznie 3razy a jak moge to 4 razy w tygodniu 2 razy zdarzyło mi sie tam tydzien nie chodzic bo byłem chory wydałem juz z 1500 zł na suple no przyznaje ze jakiejs specjalnej diety nie prowadze poprostu sie zdrowo odzywiam i satram sie jesc rzeczy wysoko białkowe ale zeby to nazwac dieta to raczej nie a pozatym nie stac mnie na diete i suple koksy są duzo tansze i przynoszą lepsze efekty tylko trzeba je wziąsc z głową fakt ze dawki są zawyzone no ale skoro po tamtym CH** to trzeba pojsc krok dalej.
#8
szubert
- makrela`s eater
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 8543
- Rejestracja: 29 05 2004
- Wiek: 26
- Płeć:Kobieta
- Miasto:MCDrive
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 25 styczeń 2009 - 16:33
ta wypowiedzia udowodniles tylko ze niestety inteligencja to nie grzeszych i tylko szkoda bylo mojego czasu, odemnie masz "krzyz na droge"
#10
naja
- Spam to mój żywioł
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 4831
- Rejestracja: 19 07 2007
- Płeć:b/d
Napisano 25 styczeń 2009 - 16:37
Użytkownik Kfik dnia 25-01-2009, 16:03 napisał
Witam mam skonczone 18 lat staz na siłowni 2 lata z przerwami typu wakacje święta waże 68 kg moja pierwsza bomba składała sie z 10 deki (NANDROLONE DECANOATE grecka) i 200 metki (METHANDIENONE ruska) i poszło słabo bo przytyłem tylko 3 kilo ;/ widocznie genetyka jest conajmniej do dupci :P robie kolejne podejscie troche bardziej zdecydowane mianowicie 16 deki, 8 omki, 15 wina 200 metki cykl rozłozyłem na 8 tygodni 2 strzały deki na tydzien(strzał 200ml) jeden strzał omki tygodniowo(strzał 1ml) 4tab metki codziennie i w trzecim tygodniu dokładam po 3 strzały winka tygodniowo (strzał 1ml) do ostatniego tygodnia cyklu co o tym sądzicie? acha i poszukuje rad a nie komentarzy zniechęcających to juz jest mur beton :) mogą to byc przykłady własnego cyklu z powyzej wymienionych środków oraz srodki zmniejszajace retencje wody oraz ochronne dla zdrowia wszystkie info mile widziane.
POZDRAWIAM :)
POZDRAWIAM :)
tragedia na kółkach
przykro mi to stwierdzic ale nie ogarniasz podstaw a to jest najgorsza z mozliwuch rzeczy. napisz tutaj czym sie odzywiasz a wyjdzie na to ze ja jeden posilek mam lepiej zbilansowany i bogatszy niz twoje calodniowe odzywianie a Ty niestety nie zdajesz sobie sprawy ze to jest najwaznejsze to jest fundamentem.
Cytat
pozatym nie stac mnie na diete i suple koksy są duzo tansze i przynoszą lepsze efekty tylko trzeba je wziąsc z głową fakt ze dawki są zawyzone no ale skoro po tamtym CH** to trzeba pojsc krok dalej.
jeses w 100% bledzie
dieta ~55% , trening 30%, suple 10% koks 5% taki jest procent koksu w sukcesie
Koks jest tylko informacja sygnalem ktory mowi maszyneri organizmu buduj szybciej i lepiej ale jak niema sie z czego budowac to jak zbudowac. Koks nie jest kurczakiem i ryzem w tabletkach czy zastrzykach- jesli nie ma cegieł/pokarmu domu z tego nie zbudujesz. Jesli tego nie zrozumiesz to moze juz nigdzy nie zrozumiesz a moze za kilka lat jesli wogole bedziesz jeszce cos w tym temacie robil i wtedy sie przekonasz w jakiej ciemnej byles dupie .
"Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku."
#11
kielars
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2768
- Rejestracja: 09 11 2005
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z kątowni ;]
-
Staż [mies.]: na +
Napisano 25 styczeń 2009 - 16:45
Cytat
wydałem juz z 1500 zł na suple no przyznaje ze jakiejs specjalnej diety nie prowadze poprostu sie zdrowo odzywiam i satram sie jesc rzeczy wysoko białkowe ale zeby to nazwac dieta to raczej nie a pozatym nie stac mnie na diete i suple koksy są duzo tansze i przynoszą lepsze efekty tylko trzeba je wziąsc z głową
powiem Ci kolego, ze z takim mysleniem to predzej szrobisz sobie jakas krzywde niz urosniesz. jak mozna cwiczyc dwa lata i miec w lapie 32 cm ???
powiem Ci jedno i zapamietaj to do konca zycia: zeby miesnie rosly musi byc bodziec, ktory je do tego ruszy (trening) i najwazniejsze !!! budulec, ktore je zbuduje, a takim budulcem jest JEDZENIE !!!
z calym szacunkiem ale gadasz jak ciezko pobity. pojdz po rozum do glowy posluchaj sie madrzejszych, oczytaj sie na forum i zacznij cwiczyc z glowa, a nie zaraz rzucac sie z motyka na slonce. z mysla, ze zaczniesz koksowac i bedziesz wielki i koks da Ci to czego nie mogles wypracowac przez caly czas swoich cwiczen daje do zrozumienia, ze za madry nie jestes i nie masz zadnej wiedzy o tym co robisz. bedac na koksie tez musisz jesc, miesnie z koksu sie nie zbuduja tylko z JEDZEDNIA !!! koks tylko wspomaga wzrost sily i masy ale i tak pierwsze skrzypce gra odzywianie !!!
Użytkownik kielars edytował ten post 25 styczeń 2009 - 16:49
powrót do formy...
#13
Kfik
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 20
- Rejestracja: 24 01 2009
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2 lata
Napisano 25 styczeń 2009 - 16:48
śniadanie jajko i dwie kromki chleba z masłem szklanka mleka pozniej szkoła to bułki lub kanapki z szynką czy żółtym serem obiad zazwyczaj z ryżem kurczak schaby kotlety przepijany kefirem pozniej jakis deser paczek sevendays cos w tym stylu i kolacja róznie tosty kanapki serki wiejskie ogółem tak 5 posiłków dziennie no czasem sie zdarzy 4-6 ale to zalezy od planu dnia mając szkołe i zajęcia pozalekcyjne plus siłownia trudno prowadzic diete tym bardziej ze nie mam w domu prywatnego kucharza musze jesc co mi zrobią fakt ze wprowadziłem ryż do obiadu i sniadanie niezłe ale nie zmienie jadłospisu całej rodziny bo mam zapotrzebowania na siłownie LUDZIE ja mam 18 lat !
#14
szubert
- makrela`s eater
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 8543
- Rejestracja: 29 05 2004
- Wiek: 26
- Płeć:Kobieta
- Miasto:MCDrive
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 25 styczeń 2009 - 16:51
no wlasnie masz juz 18 lat ale umysl 10 latka
bozia raczki dala?
to wio do kuchni i gotowac, myslisz ze kazdemu z nas mamusia tutaj gotuje i do pokoju przynosi zeby syenk rosl?
bozia raczki dala?
to wio do kuchni i gotowac, myslisz ze kazdemu z nas mamusia tutaj gotuje i do pokoju przynosi zeby syenk rosl?
#15
Kfik
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 20
- Rejestracja: 24 01 2009
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2 lata
Napisano 25 styczeń 2009 - 16:55
nie umiem gotowac ;P i zdolnosci jakis kucharskich tez nie mam i korzystam z jedzenia ktore jest w lodówce :P a pozatym mam szkołe i zycia nie skupiam tylko na siłowni obiady i inne posiłki to tez dodatkowy czas ktorego nie mam i dodatkowa robota omg ... tak ja bede pierrr*** obiad a mamka pojdzie za mnie na korki ;D sądziłem ze ktos mi tu pomoze ale nadal bez skutku...
#18
Kfik
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 20
- Rejestracja: 24 01 2009
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2 lata
Napisano 25 styczeń 2009 - 17:01
DOBRA POWIEM TAK jest tu ktos kto moze rozpisac mądrze mi te koksy i dołozyc jakies pierdołek zeby ograniczyc skutki uboczne czy nie?! to ze nie moge miec zaje** diety jak wy nie znaczy ze sie tak łatwo poddam wezcie pod uwage to ze mnie nie znacie i PIerrr*** moje zdrowie skoro tak wam na a nim zalezy moze dacie jakies rozsądne porady wrescie bo z koksu nie zrezygnuje!
jedynie jak mozecie mi pomoc to dac wrescie swoje rady dzieki ktorym ogranicze skutki uboczne bo tak czy inaczej wstrzele sobie to w tyłek...
jedynie jak mozecie mi pomoc to dac wrescie swoje rady dzieki ktorym ogranicze skutki uboczne bo tak czy inaczej wstrzele sobie to w tyłek...
Użytkownik Kfik edytował ten post 25 styczeń 2009 - 17:02
#19
naja
- Spam to mój żywioł
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 4831
- Rejestracja: 19 07 2007
- Płeć:b/d
Napisano 25 styczeń 2009 - 17:02
z tego co masz wymienione to wszystkiego masz zamalo aby zrobic jakis cykl poza metka. wiec niestety nic z tego nie zrobisz
dla mnie mozesz nawet sobie wstrzelic w oko
a jak juz bardzo chesz to sprzedaj deke i wino i dokum omi i zrob
1-12 omka 250mg e5d
1-6 meta 20mg ed
Cytat
jedynie jak mozecie mi pomoc to dac wrescie swoje rady dzieki ktorym ogranicze skutki uboczne bo tak czy inaczej wstrzele sobie to w tyłek...
dla mnie mozesz nawet sobie wstrzelic w oko
a jak juz bardzo chesz to sprzedaj deke i wino i dokum omi i zrob
1-12 omka 250mg e5d
1-6 meta 20mg ed
"Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku."
#20
P I M P
- Where's My Bitches ?
-
- Grupa: Pomocnik
- Postów 3273
- Rejestracja: 10 01 2008
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:KFD.PL
-
Staż [mies.]: 56
Napisano 25 styczeń 2009 - 17:03
Wez sobie troche w glowe tego wbij moze mozg Ci wreszcie urosnie... Chociaz bez diety watpie
You Don't Wanna Mess With Me, Beacause I'm a P I M P
Nie można niczego osiągnąć jeśli nie wiadomo do czego się zmierza...
Sezonowcom i leniwcom mówimy: NIE !!!
Nie handluje koksami i nie zalatwiam !!!
DOPING - Nie dla idiotów !
Nie można niczego osiągnąć jeśli nie wiadomo do czego się zmierza...
Sezonowcom i leniwcom mówimy: NIE !!!
Nie handluje koksami i nie zalatwiam !!!
DOPING - Nie dla idiotów !
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Odżywka białkowa | Lamistad 5 mg | Supreme Mass Builder opinie | Przepis żeberka pieczone | Nutrend Shleha | Prostatic 2 | Zioła na wrzody dwunastnicy