Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam mam pytanie jak wygląda ćwiczenie ""21"x3 na prostym gryfie" ??
Czy to jest to samo co "siódemki" , tylko ze po 21 powtórzeń ?
Ćwiczenie 21 na prostym gryfie?
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
FighterPB 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 116
- Rejestracja: 19 04 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 17
Napisano 15 październik 2010 - 20:34
Olej wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż.
--------------------------
Powrót na Siłownie.
--------------------------
DT BY ANIMAL
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż.
--------------------------
Powrót na Siłownie.
--------------------------
DT BY ANIMAL
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
![Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!]](http://sklep.kfd.pl//cache/af2e8ee4ee9a0be6c2fe3a44f9acd3a5_62x62.jpg "Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!]")
Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł)
PVL Ripped Freak burner - 60 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
Hi Tec Beta Bolic 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Muscletech HexaTest 168kaps. + PillBox (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł) PVL Ripped Freak burner - 60 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) Hi Tec Beta Bolic 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Muscletech HexaTest 168kaps. + PillBox (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ćwiczenie na mięśnie brzucha na początek , Ćwiczenie, na co ono jest? | Krążenie krążkiem , Ćwiczenie każdej partii 2 razy w tygodniu , Ćwiczenie na siłowni a niedowidzenie | Czy są przeciwwskazania? , Ćwiczenie nóg i brzucha w jednym dniu
Ćwiczenie na mięśnie brzucha na początek , Ćwiczenie, na co ono jest? | Krążenie krążkiem , Ćwiczenie każdej partii 2 razy w tygodniu , Ćwiczenie na siłowni a niedowidzenie | Czy są przeciwwskazania? , Ćwiczenie nóg i brzucha w jednym dniu
#2
**IMADŁO**
- Moderator działu trening
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 12700
- Rejestracja: 11 11 2009
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Podlaskie
-
Staż [mies.]: 122
Napisano 15 październik 2010 - 20:38
Tak samo jak ze sztangielkami 3 fazy ruchu po 7 powtórzeń - i tak powtórzone 3 razy ( 3 serie )
NiE uDzIeLaM pOrAd Na Pv
#4
FighterPB
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 116
- Rejestracja: 19 04 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 17
Napisano 15 październik 2010 - 20:39
Ok dzięki 
. Już wszystko wiem
. Już wszystko wiem
Olej wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż.
--------------------------
Powrót na Siłownie.
--------------------------
DT BY ANIMAL
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż.
--------------------------
Powrót na Siłownie.
--------------------------
DT BY ANIMAL
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Leczenie bezdechu nocnego | Krople żołądkowe | Matrifen 25 mikrogramów/h system transde | Suplementy gdańsk | Pharmaton Matruelle lek | HI TEC Testoplast miarka | Leczenie raka szyjki macicy