Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Ćwiczenia z piłką
Strona 1 z 1
#1
albinos11 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 155
- Rejestracja: 13 12 2008
Napisano 12 październik 2009 - 12:30
Własnie zaczynam grac w miejskiej drużynie piłki noznej. Chce, zeby trener i moi kumple z boiska byli ze mnie zadowoleni. Jak moge nieco udoskonalic swoje umiejetnosci? Chodzi mi głownie o predkosc i ćwiczenia z piłką
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Hi Tec Betabolic 500g (w wyprzedaży tylko - 219,00 zł)
HI TEC HCA Professional 100 kaps. (w wyprzedaży tylko - 44,99 zł)
Hi Tec Whey Mass Builder 9000G + Creatine Powder 500g za FREE (w wyprzedaży tylko - 198,00 zł)
Aminostar L-Glutamine - 300 kaps. (w wyprzedaży tylko - 74,00 zł)
Interactive Muscle Guard 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 49,99 zł)
--------------------------------------
Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Hi Tec Betabolic 500g (w wyprzedaży tylko - 219,00 zł) HI TEC HCA Professional 100 kaps. (w wyprzedaży tylko - 44,99 zł) Hi Tec Whey Mass Builder 9000G + Creatine Powder 500g za FREE (w wyprzedaży tylko - 198,00 zł) Aminostar L-Glutamine - 300 kaps. (w wyprzedaży tylko - 74,00 zł) Interactive Muscle Guard 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 49,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ćwiczenia przy bólu brzucha | Czy mogę ćwiczyć? , Ćwiczenia domowe na mięśnie , Ćwiczenia na triceps , Ćwiczenia na brzuch i uda - jakie? | Bardzo wazne , Ćwiczenia samymi hantlami?
Ćwiczenia przy bólu brzucha | Czy mogę ćwiczyć? , Ćwiczenia domowe na mięśnie , Ćwiczenia na triceps , Ćwiczenia na brzuch i uda - jakie? | Bardzo wazne , Ćwiczenia samymi hantlami?
#2
kora21
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 149
- Rejestracja: 21 03 2004
Napisano 12 październik 2009 - 15:10
Odnosnie predkosci niezaprzeczalnie polecam Ci bieganie. Pamietaj o solidnej rozgrzewce, bo to ona najbardziej wpływa na efektywnosc treningu. Jesli chodzi i ćwiczenia z piłką to polecam Ci wszystkie mozliwe podkopywania nogą, kolanem i głowką. Oswojenie z pilka i predkosc są bezsprzecznie aspektami decydujacymi o sukcesie w tym sporcie 
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Leczenie mykoplazmy | Badanie krwi cukier | Metocard ZK | Loquen | Dexamethason WZF 0,1% | Humanobol efekty | Urosan