ćwiczenia z ekspanderem

#1 freeduty

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 142
Rejestracja: 29 03 2008

Napisano 12 październik 2009 - 11:32

Czy ćwiczenia z ekspanderem pomoga mi wypracowac kratkę na brzuchu? Nie wiem, czy moge zaufac temu urzadzeniu :-D

Jak uwazacie? To dobry pomysl, czy lepiej olac takie maszynki i uderzac na siłownie? Bede wdzieczny za wszystkie porady.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

Optimum Fitness Fiber - 195g (w wyprzedaży tylko - 15,00 zł)

BSN Syntha-6 - 1320g. (w wyprzedaży tylko - 113,00 zł)

NITRO - FUTURE WEIGHT GAINER - 3kg + 1kg (w wyprzedaży tylko - 85,00 zł)

FA Xtreme Thyroburn 120 kaps. (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)

MUSCLETECH - Vitakic Hardcore 150 kaps. (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jakie ćwiczenia po przepuklinie ? ? ? , Trening domatora z ekspanderem , DUŻY KARK | POMOCY potrzebne są ćwiczenia , Trening FBW 2 razy w tygodniu, ćwiczenia wielostawowe | do sprawdzenia , Jakie ćwiczenia na brzuch?

#2 kukuruku

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 141
Rejestracja: 16 08 2010

Napisano 12 październik 2009 - 14:42

Zrobisz jak zechcesz, ale ja na Twoim miejscu olalbym ekspander. O niebo lepsza bedzie siłownia lub jakis dobry plan treningowy na brzuch. Mam tu na mysli niesmiertelny ABS i aerobiczna 6 weidera. Tylko wylany pot i wysiłke moga przyniesc trwałe, zachwycajace efekty

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

KFD.PL: ćwiczenia z ekspanderem - Forum KFD.pl