Ćwiczenia wyszczuplające

#1 susa

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 167
Rejestracja: 05 09 2010

Napisano 12 październik 2009 - 11:39

Moglibyscie doradzic mi jakies dobre ćwiczenia wyszczuplające? Chodzi mi o to zeby jakos wysmuklic swoje cialo. Niby nie jestem gruba, ale zawsze mogloby byc lepiej. Nie chce wielkich miesni, a tylko ładnie zarysowana sylwetke. Bede bardzo wdzieczna za pomoc

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

BioTech USA Creatine pH-X 210 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)

Controlled Labs Green MAGnitude - 835g (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,99 zł)

VPX Syngex- 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 145,00 zł)

Optimum CLA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

FA Whey Protein 908 g - folia (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Ćwiczenia na refleks , Ćwiczenia | plan , Ćwiczenia na płaski brzuch , Ćwiczenia na barki bez sprzętu | Ćwiczenia na barki bez sprzętu , Ćwiczenia poprawiające talie

#2 wiosna1987

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 150
Rejestracja: 04 04 2010

Napisano 12 październik 2009 - 14:51

Polecam Ci wszelkiego rodzaju treningi cardio. Najlepiej zapisz sie na aerobik. Tak forma aktywnosci rewelycjnie wysmukli Twoja sylwetke. Nie nabierzesz kulturystycznej rzezby, a ladnie zarysujesz miesnie. Badz cierpliwa i wytrwala, a szybko bedziesz cieszyc sie z efektów :-)