Ćwiczenia typu nożyce, pajacyki, wymachy nóg

#1 rychu27

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 53
Rejestracja: 14 06 2011
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 3

Napisano 11 styczeń 2012 - 11:51

Witam,mam pytanie czy dają cość ćwiczenia (w kształtowaniu sylwetki)typu nożyce,pajacyki,wymachy nóg itp.. czy lepiej nie zawracać sobie tym głowy i robić normalne areo(bieganie),dodam że moja dziewczyna chce trochę pozbyć sie tłuszczyku z ud i z pupy,więc proszę doradźcie mi czy to cośc da.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ACTIVLAB Mass Up 7 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 108,00 zł)

ActivLab Mass UP - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł)

Dorian Yates NOX PUMP - 30 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,00 zł)

VPX Syngex- 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 145,00 zł)

Bio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Ćwiczenia na klatkę piersiową , Ćwiczenia na hantle , Ćwiczenia na klatkę przy redukcji | Analiza sylwetki/fotki. , Ćwiczenia na rozciągnięcie barków , Ćwiczenia na klate :D | Jakie cwiczenei na jaka partie?:D