Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Hej. Moim marzeniem jest zrobić szpagat:) ale nie jestem rozciągnięta i ciężko mi to wychodzi. Znacie jakieś ćwiczenia rozciągające na szpagat? Z chęcią skorzystam z rad.
Ćwiczenia rozciągające - szpagat
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
BSN True Mass - 2610g (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł)
BPI 1.M.R - 224g (w wyprzedaży tylko - 105,00 zł)
Muscletech naNO X9 Hardcore 180 kap. (w wyprzedaży tylko - 159,99 zł)
Trec Max Carb - 3000 g + KFD SHAKER (w wyprzedaży tylko - 54,00 zł)
UNS Blend 5 - 2250g + Shaker za Free (w wyprzedaży tylko - 139,00 zł)
--------------------------------------
BSN True Mass - 2610g (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł) BPI 1.M.R - 224g (w wyprzedaży tylko - 105,00 zł) Muscletech naNO X9 Hardcore 180 kap. (w wyprzedaży tylko - 159,99 zł) Trec Max Carb - 3000 g + KFD SHAKER (w wyprzedaży tylko - 54,00 zł) UNS Blend 5 - 2250g + Shaker za Free (w wyprzedaży tylko - 139,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ćwiczenia późnym wieczorem i wybór atlasa , Ćwiczenia na klate :) , Ćwiczenia koordynacyjne , Biceps, triceps, klatka piersiowa. | Ćwiczenia oparte na pompkach. , Ćwiczenia na biceps
Ćwiczenia późnym wieczorem i wybór atlasa , Ćwiczenia na klate :) , Ćwiczenia koordynacyjne , Biceps, triceps, klatka piersiowa. | Ćwiczenia oparte na pompkach. , Ćwiczenia na biceps
#2
Eva KFD 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 424
- Rejestracja: 17 03 2006
- Płeć:Kobieta
- Miasto:Lublin
Napisano 09 kwiecień 2009 - 10:19
Hej. O szpagacie pisaliśmy już wielokrotnie m.in.:
http://www.kfd.pl/cw...agat-54555.html
http://www.kfd.pl/sz...-jak-46073.html
http://www.kfd.pl/cw...agat-54555.html
http://www.kfd.pl/sz...-jak-46073.html
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Leczenie uzależnień gdańsk | Mam 16 lat i nigdy nie miałam chłop | Ile gram ma jajko kurze | Dobuject | Canesten | Vivace 2,5 mg | Badania okresowe jakie