Ćwiczenia na wyskok

#1 pecho9

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 1
Rejestracja: 14 06 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wrocław

Napisano 14 czerwiec 2010 - 21:46

Witam

Ja mam taką prośbę, czy ktoś w miarę możliwości mógłby wypisać wszystkie ćwiczenia, którego mogą poprawić wyskok? Od razu mówię, że chodzi mi tylko i wyłącznie o wypisanie konkretnych ćwiczeń i ewentualnie jakichś odżywek, które mogą zabezpieczyć organizm przed kontuzjami.

To mój pierwszy post, także proszę o odrobinę wyrozumiałości %-)

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Aminostar L-Carnitine 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,00 zł)

Aminostar BCAA Extra 60000 - 1000ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Dymatize Elite MASS - 4,5kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 243,00 zł)

Universal Shock Therapy - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)

Bio Tech Nitro Pure Whey Gold 2,23 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Ćwiczenia nóg , Ćwiczenia na rzeźbę i płaski brzuch | Czy mój pomysł się sprawdzi , Wyskok, czy jest sens poprawiać? , Ćwiczenia dieta , Ćwiczenia na łydki