Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam mam takie pytanie . Czy te cwiczenia mozna robic na sownicy
. Wyciskanie na plasko .na skosie. Przysiad. Wyciskanie na barki.
Czy efekt bedzie taki sam jak . na wolnych ciezarach czy mozna to zaliczac do wolnych cierzarow. Aktualnie cwicze sam i suwnica daje asekuracje przy wiekszych ciezarac.
Czy dobrze robie ??
Ćwiczenia na suwnicy Smitha
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,99 zł)
CONTROLLED LABS - Purple Wraath 945g (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł)
CytoSport Cytomax Protein - 591ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,99 zł)
![Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD - 20 x 236ml [BARDZO MOCNY]](http://sklep.kfd.pl//cache/9357c7e95f8dc8c45d01fd94c8f46fa8_62x62.jpg "Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD - 20 x 236ml [BARDZO MOCNY]")
Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD - 20 x 236ml [BARDZO MOCNY] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Gaspari BCAA 6000 - 480 tabl (3x180) (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,99 zł) CONTROLLED LABS - Purple Wraath 945g (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł) CytoSport Cytomax Protein - 591ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,99 zł) Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD - 20 x 236ml [BARDZO MOCNY] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Gaspari BCAA 6000 - 480 tabl (3x180) (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
dieta na mase do korekty , Pomoc w ulozeniu diety na mase | dieta na mase , Trening na mase do oceny , plan nan mase | 1 cykl , Co mam wziasc na mase?
dieta na mase do korekty , Pomoc w ulozeniu diety na mase | dieta na mase , Trening na mase do oceny , plan nan mase | 1 cykl , Co mam wziasc na mase?
#2
~Grzegorz 
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34471
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 18 wrzesień 2011 - 08:09
WOlny ciężar lepszy.
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Tribuactiv B6 na silownie | Herbi Pur | Ból szyi i gardła | Ceel | Scitec ZMA sklep | Scitec Hot Blood tabletki | Leczenie objawowe