Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Ćwiczenia na rzeźbę
Strona 1 z 1
#1
koza1983 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 131
- Rejestracja: 18 05 2010
Napisano 12 październik 2009 - 12:58
Siema! Czy moglibyście polecić mi jakieś dobre ćwiczenia na rzeźbę? Trenuję już od 1,5 roku, ale wciąz nie jestem zadowolony z mojej sylwetki. Będę bardzo wdzięczny za pomoc. Chcę jakoś przyśpieszyć dążenie do idealnego ciała
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Panthera Primaltein Mass - 4500g (w wyprzedaży tylko - 119,00 zł)
Revolutions Humanobol 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 139,00 zł)
ActivLab Creatine 500g (w wyprzedaży tylko - 35,00 zł)
Weider Giant Mega Mass 4000 - 7000 g + SHAKER + ISO ACTIV (w wyprzedaży tylko - 227,00 zł)
PEAK Creatine Alkaline 240 kap. (w wyprzedaży tylko - 24,00 zł)
--------------------------------------
Panthera Primaltein Mass - 4500g (w wyprzedaży tylko - 119,00 zł) Revolutions Humanobol 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 139,00 zł) ActivLab Creatine 500g (w wyprzedaży tylko - 35,00 zł) Weider Giant Mega Mass 4000 - 7000 g + SHAKER + ISO ACTIV (w wyprzedaży tylko - 227,00 zł) PEAK Creatine Alkaline 240 kap. (w wyprzedaży tylko - 24,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ilość powtórzeń na rzeźbę Push & Pull | Rzeźba , Jakie odżywki na rzeźbę? , MIĘŚNIE BRZUCHA, REDUKCJA - JAKIE ĆWICZENIA? , Ćwiczenia izometryczne , MAŁE PYTANKO CO DO ĆWICZENIA A6W. | PYATANIEE
Ilość powtórzeń na rzeźbę Push & Pull | Rzeźba , Jakie odżywki na rzeźbę? , MIĘŚNIE BRZUCHA, REDUKCJA - JAKIE ĆWICZENIA? , Ćwiczenia izometryczne , MAŁE PYTANKO CO DO ĆWICZENIA A6W. | PYATANIEE
#2
eddie12
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 159
- Rejestracja: 13 05 2006
Napisano 12 październik 2009 - 15:33
Niestety nie mogę precyzyjnie odpowiedzieć na Twoje pytanie. Prawda jest taka, że niektórym wypracowanie wymarzonej rzeźby zajmuje rok, a innym pięc lat. Wszystko zależy od Twojego wczesniejszego wyglądu i nawyków. Bardzo ważna jest też intensywność treningów. Najlepsze co możesz zrobić to uzbroić się w cierpliwość. Ćwicz, trzymaj dietę i wypatruj upragnionych rezultatów 
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Apis / Belladonna cum Mercurio | Novocef | Coldrex o smaku cytrynowym | Bromergon | Fem 7 Combi | Afrin | Solpaflex