Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
no to tak jak w temacie:) ;p
Cwiczenia na mase i cwiczenia na sile
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
.Arkadiusz. 
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 10251
- Rejestracja: 30 01 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prypeć
-
Staż [mies.]: 2
Napisano 19 marzec 2009 - 20:46
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. + 120 kaps. za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
ActivLab BCAA XTRA - 2x500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
ActivLab Ultra Energy 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 18,99 zł)
![OstroVit EnergyCarb - 1000 g [CARBO]](http://sklep.kfd.pl//cache/6542b82dc8dc91272d5995d94b69329d_62x62.jpg "OstroVit EnergyCarb - 1000 g [CARBO]")
OstroVit EnergyCarb - 1000 g [CARBO] (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,00 zł)
Trec Colos 100 High Protein Cake 100g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,50 zł)
--------------------------------------
Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. + 120 kaps. za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) ActivLab BCAA XTRA - 2x500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) ActivLab Ultra Energy 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 18,99 zł) OstroVit EnergyCarb - 1000 g [CARBO] (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,00 zł) Trec Colos 100 High Protein Cake 100g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,50 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
5-dniowy plan treningowy na mase , potrzeba nowego treningu na mase. , Dieta na mase ale... , dieta na mase dla typa 95 kilo , rozpiska suplementów na mase | Prosze o pomoc
5-dniowy plan treningowy na mase , potrzeba nowego treningu na mase. , Dieta na mase ale... , dieta na mase dla typa 95 kilo , rozpiska suplementów na mase | Prosze o pomoc
#2
Pump
- ███KFD team███ ٿ
-
- Grupa: Mod
- Postów 14870
- Rejestracja: 31 05 2007
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Jelenia Góra
-
Staż [mies.]: 6 lat
Napisano 19 marzec 2009 - 20:51
To się nazywa podejście do tematu :) można go dodać do konkursu 
http://www.kfd.pl/pr...reningow-8.html
http://www.kfd.pl/pr...reningow-8.html
#3
Nitro
- Modelowanie Sylwetki
-
- Grupa: Mod
- Postów 3537
- Rejestracja: 23 01 2009
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Małopolska
Napisano 19 marzec 2009 - 20:51
Żałosny jesteś 
, mamy odwalać za ciebie cała robotę a ty nic-nawet nie próbujesz zrobić coś samemu.
Przy stażu 5-miesięcy wybij sobie z głowy trening siłowy-rozsądnie wybranym program treningowy dla ciebie-to trening całościowy typu FBW, do tego odpowiednia dieta>wiążąca się z twoim celem-nabrania masy.
, mamy odwalać za ciebie cała robotę a ty nic-nawet nie próbujesz zrobić coś samemu. Przy stażu 5-miesięcy wybij sobie z głowy trening siłowy-rozsądnie wybranym program treningowy dla ciebie-to trening całościowy typu FBW, do tego odpowiednia dieta>wiążąca się z twoim celem-nabrania masy.
Trening dla początkujących (ACT) > http://www.kfd.pl/ac...ning-49793.html
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
#4
.Arkadiusz.
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 10251
- Rejestracja: 30 01 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prypeć
-
Staż [mies.]: 2
Napisano 19 marzec 2009 - 20:57
no teraz to na latwizne poszedlem bo nie mam jakos glowy do szukania, no ja bardziej na ten masowy sie ustawiam :D
#5
Nitro
- Modelowanie Sylwetki
-
- Grupa: Mod
- Postów 3537
- Rejestracja: 23 01 2009
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Małopolska
Napisano 19 marzec 2009 - 21:03
Pewnie do mojego podpisu też nie chce ci się zajrzeć tu masz link do fbw http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
tu masz link do fbw http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
Trening dla początkujących (ACT) > http://www.kfd.pl/ac...ning-49793.html
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
#6
.Arkadiusz.
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 10251
- Rejestracja: 30 01 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prypeć
-
Staż [mies.]: 2
Napisano 19 marzec 2009 - 21:05
po naprawde ciezkim dniu naprawde nie mam sily na myslenie;p
#7
Nitro
- Modelowanie Sylwetki
-
- Grupa: Mod
- Postów 3537
- Rejestracja: 23 01 2009
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Małopolska
Napisano 19 marzec 2009 - 21:08
Użytkownik arcio999 dnia 19-03-2009, 21:05 napisał
po naprawde ciezkim dniu naprawde nie mam sily na myslenie;p
To wpadnij jutro, bo robi się spam.
Trening dla początkujących (ACT) > http://www.kfd.pl/ac...ning-49793.html
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Plexxo 100 | Kreatyna encyklopedia | PVL Krea-K Maxx dawkowanie | Losahyp | Supplements WPC sklep | Aminostar Bonestar Liquid skład | Scitec Crea-Bomb efekty