Witam mam 194cm wzrostu i jestem chudy...Mam tylko 70kg wagi.Jakie ćwiczenia robić żeby zahamować wzrost? i czy jeśli będe to robił to nie będe rosnąć a przybierać na wadze?
ćwiczenia na mase
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech THERMO DRINE LIQUID 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
Activlab 6 Protein Blend - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 138,99 zł)
Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł)
Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,00 zł)
Optimum CLA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech THERMO DRINE LIQUID 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
Activlab 6 Protein Blend - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 138,99 zł)
Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł)
Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,00 zł)
Optimum CLA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening na mase do oceny , 3 DNIOWY SPLIT NA MASE - DO SPRAWDZENIA :) HELP ME , Ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała | Czy opłacają się takie ćwiczenia z odżywkami? , wrzody a suplementy | czy moge jesc odżywki na mase , Trening na mase do oceny
Trening na mase do oceny , 3 DNIOWY SPLIT NA MASE - DO SPRAWDZENIA :) HELP ME , Ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała | Czy opłacają się takie ćwiczenia z odżywkami? , wrzody a suplementy | czy moge jesc odżywki na mase , Trening na mase do oceny
#2
Napisano 18 lipiec 2009 - 15:28
Nie ma takich ćwiczeń które zahamują twój wzrost. Trenuj na siłowni- zacznijod treningu ogólnorozwojowego. Na dietę jeszcze za wcześnie, wiec na razie zdrowo się odżywiaj.
#3
Napisano 18 lipiec 2009 - 15:51
Geny raczej tego nie zahamujesz żadnymi ćwiczeniami
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Pneumo 23 | Trec Joint therapy efekty | Belissa Sun stosowanie | Vitasteron opinie | Tested Amino stosowanie | Aminostar L-Carnitine apteka | Naturell Enzyvit efekty
Pomoc












