Ćwiczenia na klatkę piersiową - Forum KFD.pl - strona 2

Zaloguj korzystając z Facebooka

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Ćwiczenia na klatkę piersiową

Tagi tematu: klatka

Ocena:

2 stron
←
1
2

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#21 OneBig

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 124
Rejestracja: 06 01 2012
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 13

Napisano 07 luty 2012 - 22:24

A no wiem co to,kiedyś to robiłem,czułem pióra a nie klatę,jakiś błąd ?

0

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

BSN CellMass - 800g. Nowy, Najmocniejszy (akurat w wyprzedaży, tylko - 138,50 zł)

ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł)

HI TEC Glutafusion 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 53,00 zł)

Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (300g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)

Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Ćwiczenia hula hop , Ćwiczenia na biceps , Ćwiczenia na górę i środek klatki - jakie? , Ćwiczenia , Ćwiczenia przy bólu brzucha | Czy mogę ćwiczyć?

#22 .Daniel.

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 456
Rejestracja: 12 01 2011
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 19

Napisano 07 luty 2012 - 22:26

musisz wyczuć bo to ćwiczenie robią i na klatę i na plcy :D

DT by Daniel

1

Do góry of the page up there ^

#23 OneBig

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 124
Rejestracja: 06 01 2012
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 13

Napisano 07 luty 2012 - 22:34

aha,ale jak to robie to czuje jakby mi sie pióra rwały xD,a klaty nic szerko to łapać ?

0

Do góry of the page up there ^

#24 .Daniel.

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 456
Rejestracja: 12 01 2011
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 19

Napisano 07 luty 2012 - 22:36

raczej chodzi o ułożenie łopatek, staraj się je trzymac jak najbliżej siebie

DT by Daniel

1

Do góry of the page up there ^

#25 Drunkk

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 2291
Rejestracja: 09 01 2012
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Ostrów Mazowiecka
Staż [mies.]: 17

Napisano 07 luty 2012 - 22:45

proste rece i skupienie na pracy klaty a nie pleców, kolega wyzej tez dobrze prawi sciągniecie łopatek równiez pomaga

Użytkownik Drunkk edytował ten post 07 luty 2012 - 22:46

Tak młody jak dziś nie będziesz już nigdy. Wykorzystaj to z myślą o Twoim jutrze.

1

Do góry of the page up there ^

#26 OneBig

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 124
Rejestracja: 06 01 2012
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 13

Napisano 07 luty 2012 - 22:51

okej jutro wypróbuje. Dziękuje za pomoc :) pOMogliście

0

Do góry of the page up there ^

#27 Drunkk

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 2291
Rejestracja: 09 01 2012
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Ostrów Mazowiecka
Staż [mies.]: 17

Napisano 07 luty 2012 - 22:53

po to tu jestem aby dzielic sie wiedzą :P sam wszystkiego nie wiem :) od tego jest FORUM!

Tak młody jak dziś nie będziesz już nigdy. Wykorzystaj to z myślą o Twoim jutrze.

1

Do góry of the page up there ^

#28 OneBig

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 124
Rejestracja: 06 01 2012
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 13

Napisano 07 luty 2012 - 23:08

Spoko

thx

:ziober:

te piwo to dla Cb :d

Użytkownik OneBig edytował ten post 07 luty 2012 - 23:09

0

Do góry of the page up there ^

#29 Drunkk

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 2291
Rejestracja: 09 01 2012
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Ostrów Mazowiecka
Staż [mies.]: 17

Napisano 07 luty 2012 - 23:11

hehe, spoko, przyrostów i wytrwałosci życze :crazysex:

:crazysex:

Tak młody jak dziś nie będziesz już nigdy. Wykorzystaj to z myślą o Twoim jutrze.

1

Do góry of the page up there ^

#30 OneBig

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 124
Rejestracja: 06 01 2012
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 13

Napisano 07 luty 2012 - 23:17

Thx,wzjamnie 100% hardkorowej masy ! :-)

:-)

0

Do góry of the page up there ^

#31 Arek94

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 334
Rejestracja: 30 08 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Zabrze
Staż [mies.]: 7+8SW

Napisano 08 luty 2012 - 17:33

drunk ctrl a, ctrl c, ctrl v ?:D

Pomogłem? Daj +

Zapraszam do mojego DT

0

Do góry of the page up there ^

#32 IMADŁO

Moderator działu trening

Grupa: Super Mod
Postów 12789
Rejestracja: 11 11 2009
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Podlaskie
Staż [mies.]: 122

Napisano 08 luty 2012 - 21:13

Nie spamować! :smierc:

:smierc:

Dipsy -pompki na poręczach.

NiE uDzIeLaM pOrAd Na Pv

0

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

2 stron
←
1
2

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Losowe tematy: Mhp Up Your Mass stosowanie | Activlab creatine xtra | Capivit Piękne Paznokcie stosowanie | Ból głowy co robić | Pharma Freak Amino Freak efekty uboczne | Oxy Gen Whey Mass CGT | Ramatop

Aktualny czas: maj 30 2012 19:26

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.