ćwiczenia na jędrne pośladki

#1 scrabble22

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 142
Rejestracja: 01 12 2004

Napisano 12 październik 2009 - 11:14

Hej! Potrzebne mi ćwiczenia na jędrne pośladki. Moglibyscie polecic mi jakies ciekawe zestawy.Ogolnie nie narzekam na swoja pupe, ale zdecydowanie chcialabym poprawic jej jedrnosc. Bede bardzo wdzieczna za pomoc :-)

Nie chce za pare lat siadac na flakach :D

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

TREC Fat Killer 455 ml (w wyprzedaży tylko - 69,00 zł)

Gaspari Size ON Pre-Contest 2x747g + Myofusion 908g (w wyprzedaży tylko - 314,00 zł)

3 x Nutrend Flexit Drink (Oryginalny) - 400 g (w wyprzedaży tylko - 132,00 zł)

HI TEC Creatine XXS 200 kaps. (w wyprzedaży tylko - 54,99 zł)

OstroVit Isolate 90 - 750g (w wyprzedaży tylko - 55,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jakie ćwiczenia i dieta na płaski brzuch? , ćwiczenia na triceps , Redukcja - jakie ćwiczenia, areoby? , Przyrząd do ćwiczenia nóg - dodatek do ławki MS-L002 - pytanie do Marbo , Trening na klatkę a inne ćwiczenia?

#2 diablo99

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 150
Rejestracja: 22 10 2009

Napisano 12 październik 2009 - 14:26

Jazda na rowerze, plywanie i aerobik. To rewelacyjnie ujedrni nie tylko posladki, ale tez cale Twoje ciało. Poza tym bardzo wazne są masaze. Stosuj kremy ujedrniajace, a szybko zobaczysz efekty. To naprawde dziala! Zwroc tez uwage na swoja diete i pij jak najwiecej wody! :oo

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

KFD.PL: ćwiczenia na jędrne pośladki - Forum KFD.pl