ćwiczenia klatki piersiowej

#1 fiasko

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 157
Rejestracja: 18 02 2005

Napisano 12 październik 2009 - 11:05

Siema! Interesuja mnie ćwiczenia klatki piersiowej, ktore mozna wykonywac w domu. Wiem, ze moze nie ma ich zbyt wiele, ale jesli cos znacie to podzielcie sie ta wiedza :oo

Bardzo mi zalezy na rozwoju tych partii niestety brak gotówki nie pozwal mi na korzystanie z siłki :(

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

MHP Activite Sport - 120 kaps (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł)

BSN Syntha-6 - 1320g. (w wyprzedaży tylko - 113,00 zł)

PVL BCAA 6000 Maxx - 340g [duże stężenie, bez dodatku glutaminy] (w wyprzedaży tylko - 88,69 zł)

Now L-Carnityne 500mg - 60 caps. (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł)

OstroVit WPC 80 - 900g [nowa Ostrowia] (w wyprzedaży tylko - 43,12 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

kaloryfer na brzuchu jak wykonywać ćwiczenia? | jak wykonywać poniższe ćwiczenia , Krzywa łopatka - ćwiczenia | krzywa lopatka , Poszerzenie pleców i rozbudowa klatki , Jakie stosować ćwiczenia aby schudnąć? , Trening klatki

#2 mal06

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 128
Rejestracja: 08 05 2005

Napisano 12 październik 2009 - 14:17

Pompki, pompki i jeszcze raz pompki. Nic tak nie rozbuduje Ci klatki i to w domowych warunkach. Nie ociagaj sie i zasuwaj na dywan! :-)

Sam bylem w Twojej sytuacji. Chcialem cwiczyc, ale nie mialem finansowych mozliwosci. poradzilem sobie z tym. Pompki i drazek do podciagania pozwolily mi na wypracowanie swietnej sylwetki.

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

KFD.PL: ćwiczenia klatki piersiowej - Forum KFD.pl