Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Chciałbym się dowiedzieć jak ćwiczyć w domu... Mając jedynie sztangę 40kg samoróbkę i odważnik 7kg :] A zależy mi na ćwiczeniu na masę mięśniową i czy mógłby mi ktoś polecić jakiś Gainer oraz dietę ?
Ćwiczenia domowe?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Shotgun 588g + SynthaSize 580g + Zestaw Próbek (akurat w wyprzedaży, tylko - 239,00 zł)
ActivLab BCAA XTRA - 2x500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
Bio Tech USA - L-carnitine 2000 - 20x25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,00 zł)
UNS Mass Attacker 6,8kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 134,99 zł)
Bio Tech USA Ultra Loss Shake 500g - Shake Odchudzający! Dieta Białkowa (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)
--------------------------------------
Shotgun 588g + SynthaSize 580g + Zestaw Próbek (akurat w wyprzedaży, tylko - 239,00 zł) ActivLab BCAA XTRA - 2x500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) Bio Tech USA - L-carnitine 2000 - 20x25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,00 zł) UNS Mass Attacker 6,8kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 134,99 zł) Bio Tech USA Ultra Loss Shake 500g - Shake Odchudzający! Dieta Białkowa (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ćwiczenia na motyle , Ćwiczenia statyczne , Ćwiczenia na biceps , Ćwiczenia na plecy, a wzrost , Ćwiczenia na biceps
Ćwiczenia na motyle , Ćwiczenia statyczne , Ćwiczenia na biceps , Ćwiczenia na plecy, a wzrost , Ćwiczenia na biceps
#2
~Grzegorz 
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34471
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 04 wrzesień 2011 - 14:58
Patrz artykuły w tym dziale.
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Gaspari Nutrition Qualitine sklep | Alfaketoglutaran kreatyny | Weider Cell Attack zastosowanie | Asystor Slim skutki uboczne | Dexaven | Calendula Officinalis | Dermena Szampon efekty