Ćwiczenia brzucha i wymioty

#1 Ela23

Się rozkreca

Grupa: Uzytkownicy
Postów 326
Rejestracja: 02 11 2003

Napisano 27 marzec 2009 - 17:39

Hej. Ostatnio byłam na siłce i instruktor pokazał mi kilka ćwiczeń na brzuch .Nie są trudne ,ale ostatnio kiedy je wykonywalam to zmywiotowałam. Stało się tak już dwa razy.. Co się dzieje,dlaczego te ćwiczenia tak skutkują ?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Shotgun 588g + SynthaSize 580g + Zestaw Próbek (akurat w wyprzedaży, tylko - 239,00 zł)

ActivLab BCAA XTRA - 2x500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

Bio Tech USA - L-carnitine 2000 - 20x25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,00 zł)

UNS Mass Attacker 6,8kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 134,99 zł)

Bio Tech USA Ultra Loss Shake 500g - Shake Odchudzający! Dieta Białkowa (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

ĆWICZENIA NA BICEPS - JAKIE NAJLEPSZE? | Ćwiczenia na biceps , Ćwiczenia na nogi , Spalanie tłuszczu z brzucha i trening na masę , Ćwiczenia na przyspieszenie redukcji tłuszczu z brzucha? | ... , TRENING NA MIĘŚNIE BRZUCHA - JAKI? | pomoc, porada

#2 l.med.Renie

Specjalistka pomocnik :)

Grupa: Uzytkownicy
Postów 1157
Rejestracja: 15 03 2005

Napisano 27 marzec 2009 - 17:41

Wykonując te ćwiczenia wykonujesz nacisk na brzuch. Czasami taki nacisk może być bardzo niekorzystny jesli masz wrazlwy żołądem.
Wymioty jest to znak, że organizm nie lubi takich ćwiczeń i zestaw musisz zmienić.
Pozdrawiam :szok3:

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć