Cwiczenia

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 pozer1994

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 2
Rejestracja: 08 12 2008
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 1

Napisano 08 grudzień 2008 - 18:24

Witam zaczolem cwiczyc na zezbe mam 14 lat i dopiero zaczynam cwiczyc . Narazie wykonywalem cwiczenia na brzuch z tego filmiku http://pl.youtube.co...h?v=3fU_8kJeXeE . Nie wiem czy z dobrego filmiku sie ucze i jaka diete mam stosowac co mam robic . Czekam na wasze porady Pozdrawiam
-

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

HI TEC HCA Professional 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 44,99 zł)

Nutrabolics Anabolic State 375g - Jakość z USA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

Aminostar BCAA - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 52,00 zł)

Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)

Bio Tech USA CarboX - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 8,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Zaczynam ;p , Gino po ostatnim cyklu a zaczynam następny. , masa na nogi (cwiczenia w domu)? , Proszę o rady | jaka dieta, cwiczenia itp do mojej sylwetki , Przedramie - trening, cwiczenia

#2 advisory

KFD to mój dom ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2082
Rejestracja: 16 05 2005
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Antigua

Napisano 08 grudzień 2008 - 18:32

dieta nie zawracaj sobie glowy za mlody jestes staraj sie zdrowo odzywiac, ogranicz slodycze itp

Nil desperandum

Do góry of the page up there ^

#3 pozer1994

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 2
Rejestracja: 08 12 2008
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 1

Napisano 08 grudzień 2008 - 18:34

Nie chodzi mi o cwiczenia na silowni tylko domowe takie jak brzuszki i cos w tym stulu takie jak na filmiku .

Do góry of the page up there ^

#4 BOSSY

REKREACJA

Grupa: Super Mod
Postów 19730
Rejestracja: 03 09 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dębica/Kraków

Napisano 08 grudzień 2008 - 19:00

Zaglądnij do działu Trening dla początkujących

SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#5 Kruszynka90

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 433
Rejestracja: 18 02 2008
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lublin
Staż [mies.]: 14

Napisano 09 grudzień 2008 - 10:33

Wpisz w Wyszukiwarke Trening Domatora i tam bedzie wszystko

pozdr

Ide Z niMi Bo OnI IdA ZaMnO ,WiEsZ jAk To SiE NaZyWa...?
TO LOJALNOSC !!!

...Nie potrzebuje być Kimś Kim Nie Jestem...

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 29 2012 03:49

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.