Creatine Olimp MC 1250

#1 grubasek89

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 35
Rejestracja: 30 10 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 9

Napisano 30 październik 2009 - 10:19

czesc , chcialbym was zapytac jak dawkuje się tą kreatynę

Dołączona grafika

Na opakowaniu jest napisane : SPOSÓB UŻYCIA

Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki po treningu lub o podobnej porze w dzień nietreningowy

Czyli po treningu biorę 4 kapsułki i to w szczegolnosci wystarcza?? Hmm... Prosze o porady , kto miał stycznosć z tym suplem :P Pozdro

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)

CytoSport MuscleMilk - 1125g + Muscle Milk 455g za FREE! (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł)

Hi Tec BCAA Powder 500g + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

Bio Tech USA CarboX - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 16,90 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Shock + Mega Mass 400 | Cykl masowy. Proszę o pomoc , Powrót do treningów, pomoc w dopracowaniu teningu. , CYKL STERYDY FIRMA - Golden gear CZY DOBRA? | prosze o rade specjalistow. , Dieta na mase w iternacie - pomoc w ułożeniu , Trening na masę , potrzebna pomoc

#2 Fuuton

Bóg spamu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 8461
Rejestracja: 14 06 2009
Wiek: 19
Płeć:Kobieta

Napisano 30 październik 2009 - 12:51

Tak samo jak inne monohydraty

Dzień treningowy

5g rano lub przed treningiem | 5g po treningu

Dzień nie treningowy

5g rano i 5 g po południu lub tylko 5 g na dobe

Dziennik Treningowy

Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)