Witam! Ważę 75kg( Ważyłem przez niedługi okres 82kg)mam 181cm wzrostu. Mój problem polega na tym , iz nie mogę przytyć! Ćwiczę juz dość długo... Fakt siłę mam... Chciałbym nabrać masy mięśniowej. Prubowałem wielu diet i odżywek w różnych dawkach i formach. Niestety był to efekt tzw. "pompy" ale nie trwały! Jeżeli ktoś coś mi doradzi będę wdzięczny! Pozdrawiam!
Cóż zrobić??
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech THERMO DRINE LIQUID 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
PVL Mutant Mass 6800g (Oryginalny z PVL) (akurat w wyprzedaży, tylko - 225,00 zł)
Multipower - Pure Glutamine Powder 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Gaspari Nutrition Super Pump MAX 640g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
Bio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,99 zł)
--------------------------------------
Bio Tech THERMO DRINE LIQUID 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
PVL Mutant Mass 6800g (Oryginalny z PVL) (akurat w wyprzedaży, tylko - 225,00 zł)
Multipower - Pure Glutamine Powder 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Gaspari Nutrition Super Pump MAX 640g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
Bio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Poważny problem | Czy da się coś z tym zrobić?? , Martwy Ciąg 230 kg - cóż za technika , love songi | cóż... , Przemęczenie organizmu - cóż począć? | przemęczenie organizmu , no cóż trzeba się przedstawić
Poważny problem | Czy da się coś z tym zrobić?? , Martwy Ciąg 230 kg - cóż za technika , love songi | cóż... , Przemęczenie organizmu - cóż począć? | przemęczenie organizmu , no cóż trzeba się przedstawić
#2
Napisano 08 listopad 2008 - 01:01
wiek?
dzial dieta ---> dieta na mase
trening na mase z dzialu trening
bialko lub gainer do uzupelnienia diety
powodzenia
dzial dieta ---> dieta na mase
trening na mase z dzialu trening
bialko lub gainer do uzupelnienia diety
powodzenia
Większej sygnatury się nie dało?
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Biogenix Carb BX efekty | Reveal The Steel opinie | Glimesan 2 | Madopar 125 mg | FA Xtreme Glutamine efekty uboczne | Uraz jatrogenny | Muscle Up strawne
Pomoc









