Coś na ostro- Chili Con Carne. MEGA OBIAD!

Ocena:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 t 0 m a s

HI TEC Nutrition

Grupa: KFD pro
Postów 4091
Rejestracja: 26 10 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lubin
Staż [mies.]: 3 yrs

Napisano 14 styczeń 2010 - 19:01

Witam :)

Składniki:
-mięso mielone
-papryka
-fasola czerwona
-kukurydza
-pomidory z puszki
-przyprawa chili
-sól

Przygotowanie:
Na początek wylewamy coś na patelnie. Ja używam oleju. Wrzucamy cebule lub/i czosnek na 30 sekund. Następnie dodajemy mięso mielone. Po około 10 dodajemy paprykę, a gdy ona zmięknie to wrzucamy mieszankę fasoli i kukurydzy.

Następnie dodajemy pomodorki z puszki. Ja kupuję takie.

Po tym dodajemy soli oraz chili. Osobiście lubię ostre potrawy, więc chili sypię sporo

To na tyle z gotowaniem. Pozostaje nam tylko coś do naszego chili. Ja najczęściej wcinam to z ryżem- wiadomo . Ale raz jadłem zawinięte w tortillę i też było mega dobre!

No i efekt końcowy

No to życzę smacznego

Użytkownik t0mas edytował ten post 14 styczeń 2010 - 19:02

HI TEC NUTRITION Dziennik treningowy by t0mas

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 300 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)

Muscle Asylum Project Freak Fix Muscle WHEY 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)

HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł)

Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (500g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 41,99 zł)

PVL Mutant Whey 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

BCAA+HMB+gluta | a może coś jeszcze, dla zapracowanych , mam pytanie z doborem suplementami | Kreatyna Olimpa +MHB Mega Caps , Ostrowia 15kg | Gdzie kupić? , Suplementacja do oceny Omega 3 + Białko + Carbo + BCAA , animal pump+xpand coś sie ze mną dzieje

#2 Mariee

Grupa: Użytkownicy
Postów 84
Rejestracja: 01 12 2009
Wiek: 19
Płeć:Kobieta
Miasto:Poznań
Staż [mies.]: 14+

Napisano 14 styczeń 2010 - 22:23

mniam pysznie wygląda i okropnie zgłodniałam, trzeba będzie wypróbować :-D

I <3 my drążek
Piłka nożna spać nie można

Do góry of the page up there ^

#3 Boxxx

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2126
Rejestracja: 19 08 2008
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Opole,Stw
Staż [mies.]: 31

Napisano 14 styczeń 2010 - 22:27

Można jakiegoś innego mięsa do tego użyć jak przedstawiają się wartości ?

Skoro jest tak pikantne jak mówisz to musi być mega dobre :D

Dziennik dla motywacji na 120% http://www.kfd.pl/bo...tep-173613.html

Do góry of the page up there ^

#4 Microvsky`

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1007
Rejestracja: 04 06 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kęty
Staż [mies.]: (+)

Napisano 14 styczeń 2010 - 22:42

Mielona wołowina, w sumie nie wiem jak Wam ale mi z drobno pokrojonym kurczakiem też by smakowało :-D

Piszę poprawnie po polsku

Do góry of the page up there ^

#5 Nefcia

KFD to mój dom ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2201
Rejestracja: 07 01 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Skawina

Napisano 15 styczeń 2010 - 13:26

Nefcia domowy kucharz atakuje

Użytkownik Nefcia edytował ten post 15 styczeń 2010 - 13:29

Without pain, without sacrifice, we would have nothing ...

Do góry of the page up there ^

#6 szaman19

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 125
Rejestracja: 16 03 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna

Napisano 15 styczeń 2010 - 14:46

jak najbardziej polecam:) zamiast miesa tego dałem piersi kurczaka i ryż,wyszła rewelacja:)

Od chwili tej aż do końca świata
w pamięci ludzkiej będziemy żyć my,
wybrańców garść, kompania braci.
Kto dziś wespół ze mną krew przeleje, ten mi bratem.

Do góry of the page up there ^

#7 t 0 m a s

HI TEC Nutrition

Grupa: KFD pro
Postów 4091
Rejestracja: 26 10 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lubin
Staż [mies.]: 3 yrs

Napisano 16 styczeń 2010 - 18:25

Użytkownik Nefcia dnia 15-01-2010, 13:26 napisał

Nefcia domowy kucharz atakuje

Nefcia przyznaj się jakich koksów do żarcia dodajesz że Cię tak rozsadza

Tak na poważnie co tam dodałeś, że zupełnie inaczej wygląda??

HI TEC NUTRITION Dziennik treningowy by t0mas

Do góry of the page up there ^

#8 PanInżynier

working out

Grupa: Mod
Postów 8297
Rejestracja: 09 11 2004
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: xxx

Napisano 16 styczeń 2010 - 19:37

Użytkownik t0mas dnia 16-01-2010, 18:25 napisał

Tak na poważnie co tam dodałeś, że zupełnie inaczej wygląda??

bazylia(pietruszka?) i kawałki kurczaka

Nie udzielam porad na pw.

Do góry of the page up there ^

#9 Nefcia

KFD to mój dom ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2201
Rejestracja: 07 01 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Skawina

Napisano 16 styczeń 2010 - 19:45

Fasola Czerwona/Kurczak/Pietruszka cieta/Papryka/Pieczarki/Pieprz Cayenne/Chili/Pieprz/Gniecony Pomidor/Troszke wody z fasoli aby sie sosik wytworzyl.

Heh uwielbiam gotowac : >

Without pain, without sacrifice, we would have nothing ...

Do góry of the page up there ^

#10 t 0 m a s

HI TEC Nutrition

Grupa: KFD pro
Postów 4091
Rejestracja: 26 10 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lubin
Staż [mies.]: 3 yrs

Napisano 16 styczeń 2010 - 23:49

No to, że uwielbiasz to zauważyłem po Twoim DT, gdzie posiłki podawane z niesamowitą oprawą wizualną ;D Aż chce się jeść! (a ja się robię głodny :ziober:

)

HI TEC NUTRITION Dziennik treningowy by t0mas

Do góry of the page up there ^

#11 Boxxx

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2126
Rejestracja: 19 08 2008
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Opole,Stw
Staż [mies.]: 31

Napisano 17 styczeń 2010 - 00:54

Eleganckie danie sprawdzę z tym kurczakiem jednak :D Może mi się uda zrobić coś przypominającego twoją potrawę bo kurzach niestety ze mnie żaden %-)

Dziennik dla motywacji na 120% http://www.kfd.pl/bo...tep-173613.html

Do góry of the page up there ^

#12 t 0 m a s

HI TEC Nutrition

Grupa: KFD pro
Postów 4091
Rejestracja: 26 10 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lubin
Staż [mies.]: 3 yrs

Napisano 17 styczeń 2010 - 17:11

Ja też jakoś w tygodniu muszę wypróbować chili z kurakiem ;-) Boxxx ja tam lubię gotować a czasem się nawet pobawić w wystrajanie ;P Niestety do tych fotek mi się nie chciało ;P

HI TEC NUTRITION Dziennik treningowy by t0mas

Do góry of the page up there ^

#13 Marchell

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 33
Rejestracja: 25 12 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 2 lata

Napisano 23 listopad 2010 - 16:29

Zrobilem z kurczakiem... nawet niezle tylko jak zaczalem dodawac te skladniki to mi wyszlo tego jak dla 6-osobowej rodziny o.0

Do góry of the page up there ^

#14 6teen years old dad %)

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 703
Rejestracja: 13 06 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Tczew
Staż [mies.]: 3lata+

Napisano 17 luty 2011 - 07:48

Po ile gram dawaliście danych warzyw i mięsa?

Czy nos dla tabakiery, czy ona dla nosa,
Była wielka dysputa ze starym młokosa,
Na złotnika sąd przyszedł; bezwzględny a szczery
Dał wyrok nie odwłocznie: "Nos dla tabakiery!"

Do góry of the page up there ^

#15 Skipp3r

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 1331
Rejestracja: 18 05 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Toruń
Staż [mies.]: 24

Napisano 19 luty 2011 - 17:45

jak sie przedstawia wartosc takiego dania z kurczakiem/miesem mielonym z wolowiny , tyle ze bez ryzu ?

I Want It All Back ..

Do góry of the page up there ^

#16 Batist

wesoły kostek

Grupa: KFD pro
Postów 4931
Rejestracja: 12 08 2009
Płeć:Mężczyzna

Napisano 19 luty 2011 - 17:47

zalezy od gramatury poszczególnych składników. Sam sobie ustal ile chcesz, ile ci potrzeba.

Codziennie budze się przystojniejszy, ale dziś to już przesadziłem...

Do góry of the page up there ^

#17 TinyJacob

Grupa: KFD pro
Postów 134
Rejestracja: 21 04 2010
Płeć:Mężczyzna

Napisano 24 luty 2011 - 15:30

W zasadzie identyczne - Kurczak po meksykańsku FIX KNORR. Polecam, bardzo fajne danie.

"Nikt mi tego nie dał, nikt mi tego nie zabierze!"
ZAPRASZAM DO ODWIEDZANIA MOJEGO DT

Do góry of the page up there ^

#18 Predes

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1036
Rejestracja: 28 08 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: Y

Napisano 25 luty 2011 - 19:42

Ładnie byku widze ze magisterke z gastronomi robisz teraz. Super sprawa, dzięki za pomysł wiem juz co w pon zjem w szkole ;D

Do góry of the page up there ^

#19 damian0021

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 38
Rejestracja: 01 12 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Koło
Staż [mies.]: 4

Napisano 12 styczeń 2012 - 19:58

Można to na redukcje, w sensie - mięsko mielone, fasolka, przyprawy ? :)

http://www.kfd.pl/dziennik-treningowy-damian0021-113024.html/page__st__20

02.01.2012r - Redukcja rozpoczęta (77,7kg)

Do góry of the page up there ^

#20 Titusowy

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 21
Rejestracja: 02 05 2012

Napisano 02 maj 2012 - 19:49

Witam a ja jestem od jakiegos czasu poza granica dokladnie w Tajlandi . Tutaj wiekszosc jedzenia jest bardzo pikantne co naprawde lubie. Czy jedzenie chilli w karzdym posilku moze wplywac niekorzystnie na diecie masowej?

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć