Witam. Zakładam temat popijając cole light i zaskoczyła mnie tabelka z wartościami odżywczymi oto ona:

w 100 ml

wartość energetyczna 0,2 (kcal)
białko: 0g
węglowodany:0g
w tym cukry:0g
tłuszcz:0g
w tym kwasy nasycone:0g
błonnik:0g
sód:0g


Jedna porcja 250 ml dostarcza:
Kalorie 0,5 Cukry 0 Tłuszcz 0 Kwasy tłuszczowe 0 sód 0


Ile w tym prawdy, co sądzicie.? Czy faktycznie mogę pić kole nie obawiając sie o moja wagę na redukcji.?

http://www.kfd.pl/pr...ight-23210.html

http://www.kfd.pl/pr...t-ii-30063.html

Hmm redukcja i cola ---->

Nie mówimy tutaj o produktach light w żywieniu tylko o coca coli. Dane na etykietkach coca coli light / zero są prawdziwe i cola nadaje się do diety jak najbardziej. Minusem jest to, że zawiera słodzik oraz inne badziewia co może powodować problemy zdrowotne ( np. cukrzyca ).

Ale generalnie, nie ma co ukrywać ----> redukcja i cola light/zero jak najbardziej ze sobą współgra :>
Jeśli nie ma kalorii, nie ma węgli i tłuszczu to znaczy, że jest dietetyczna i nie ma co do tego wątpliwości.
Luiza pisała o produktach innego typu co mają napisane na etykietkach light lecz w swoim składzie mają dużo węgli.

Chyba nie bardzo bo cola to zbiornik chemicznych syfów, fosforany etc. Ale widać, że ich kampania reklamowa, że cola jest fit - daje efekty

Lepiej pić wodę niż ten szajs, lepiej na tym wyjdziesz.

Wiem wiem ale czasem jest smaka na jakieś dziwactwo..

To juz lepiej normalna a nie z jakims słodzikiem

Jeśli chodzi o diete to normalna cola jest najgorszym wyjściem. Słodzik jest nie zdrowy, ale zwykła puszka coli zawiera z 10 kostek cukru, a to nie jest mało.

Cytat

ale w coli light nie może być aż tyle słodzika, bo przecież ww = 0g. a słodzik to nic innego jak ww proste