Co zrobić by przytyć?

#1 Adrian170

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 2
Rejestracja: 21 10 2011

Napisano 21 październik 2011 - 16:45

Witam. Zwracam się z ogromna prośbą o pomoc w ułożeniu diety lub porady w tym co zrobić aby przytyć. Mam 20 lat 184cm wzrostu i waze tylko 78kg i za żadne skarby nie mogę przytyć nawet grama.(oczywiście bez stosowania suplementów i odżywek). Wiec może warto zacząć stosować jakies suplementy i odżywki?? Prosze o porade. Z góry wielkie dzieki;)

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

HI TEC TCM Tri-Creatine-Malate 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

OstroVit Extra Pure Creatine - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,90 zł)

Bio Tech USA L-Carnitine 3000 Ampule 1 amp. x 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,99 zł)

Optimum Casein 100% - 33g (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)

Aminostar BoneStar Gelatine - 360 kaps. [KOLAGEN jak Flexit] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Pytanie odnośnie mety , Zapalenie żył - jak do tego dochodzi? | zakrzepowe zapalenie żył , Propionat + Winstrol nie przynoszą pożądanych efektów , Ronnie Coleman - The Unbelievable , Dregon - Proszę o sprawdzenie planu treningowego

#2 Blooder

Grupa: Użytkownicy
Postów 183
Rejestracja: 14 09 2011
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Poddębice

Napisano 21 październik 2011 - 16:50

"Nawet 100g metki nie zastąpi dobrej dietki".

Do góry of the page up there ^

#3 DOMIN-FM

KFD Platinum

Grupa: KFD pro
Postów 468
Rejestracja: 15 12 2010
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Stargard
Staż [mies.]: 144

Napisano 21 październik 2011 - 16:51

Megace - poszukaj w necie :) dużo fatu ale masa

Użytkownik DOMIN F_M Stargard edytował ten post 21 październik 2011 - 16:51

Pomogło?! Daj KCIUK w GÓRĘ!

Jestem katolikiem, chodzę do kościoła, a jak ci to nie pasuje pederasto, to w .... możesz wyłapać!

Do góry of the page up there ^

#4 ZakkDave

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2302
Rejestracja: 05 05 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: Rośnie

Napisano 21 październik 2011 - 17:05

Jeśli nie masz diety to się nie dziw że nie tyjesz.

P.S - Jeśli pytasz o odżywki to nie ten dział.

Do góry of the page up there ^

#5 A.S.

Grupa: KFD pro
Postów 925
Rejestracja: 19 01 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: 12+

Napisano 21 październik 2011 - 17:35

http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html

przeczytaj to dwa razy i zastosuj chociaż w połowie a zobaczysz efekty

Do góry of the page up there ^

#6 Adrian170

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 2
Rejestracja: 21 10 2011

Napisano 22 październik 2011 - 01:10

Czyli po prostu dobra dieta wystarczy?? A gdy ważąc niecałe 80kg np. zastosuje diete dla osoby ważacej 90kg(ktore były podane w linku) beda lepsze efekty?