Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
tak jak w temacie
co proponujecie jeść zamiast tuńczyka w wodzie [100g] z chlebem żytnim pełnozairnistym [100g]?
Co zamiast tuńczyka
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
HI TEC TCM Tri-Creatine-Malate 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
OstroVit Extra Pure Creatine - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,90 zł)
Bio Tech USA L-Carnitine 3000 Ampule 1 amp. x 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,99 zł)
Optimum Casein 100% - 33g (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)
![Aminostar BoneStar Gelatine - 360 kaps. [KOLAGEN jak Flexit]](http://sklep.kfd.pl//cache/d15f4e166e571a180288291759a7a141_62x62.jpg "Aminostar BoneStar Gelatine - 360 kaps. [KOLAGEN jak Flexit]")
Aminostar BoneStar Gelatine - 360 kaps. [KOLAGEN jak Flexit] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
--------------------------------------
HI TEC TCM Tri-Creatine-Malate 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) OstroVit Extra Pure Creatine - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,90 zł) Bio Tech USA L-Carnitine 3000 Ampule 1 amp. x 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,99 zł) Optimum Casein 100% - 33g (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł) Aminostar BoneStar Gelatine - 360 kaps. [KOLAGEN jak Flexit] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie ćwiczenie zamiast unoszenie sztangi do brody? , Ile gram białka zamiast kurczaka , Redukcja tkanki tluszczowej | zamiast tego czysta masa , Jakie aeroby zamiast biegania? , coś zamiast płatków owsianych
Jakie ćwiczenie zamiast unoszenie sztangi do brody? , Ile gram białka zamiast kurczaka , Redukcja tkanki tluszczowej | zamiast tego czysta masa , Jakie aeroby zamiast biegania? , coś zamiast płatków owsianych
a masz jakas Diete ??? Bo kolacja o 20.00 ???
#5
BOSSY 
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 19 styczeń 2008 - 21:56
Tu masz zamienniki dla produktów białkowych:
pozdr.
Cytat
Białko:
Ser twarogowy chudy 20gB
Serek wiejski 12,5gB
Dorsz wędzony 22gB
Pstrąg 19gB
Pierś z kurczaka 21gB
Szynka z kurczaka 18gB
Szynka z indyka 17gB
Wołowina 21gB
Cielęcina 20g
Wątróbka 20gB
Jaja kurze 12,5gB (jedno jajko wazy ~60g, 8gB)
Ser twarogowy chudy 20gB
Serek wiejski 12,5gB
Dorsz wędzony 22gB
Pstrąg 19gB
Pierś z kurczaka 21gB
Szynka z kurczaka 18gB
Szynka z indyka 17gB
Wołowina 21gB
Cielęcina 20g
Wątróbka 20gB
Jaja kurze 12,5gB (jedno jajko wazy ~60g, 8gB)
pozdr.
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#7
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 23 styczeń 2008 - 21:05
Ok. 21g, ale trzeba patrzeć na pudełko bo różnie z tą jakością bywa, zależy od firmy...
A tuńczyk w sosie własnym jest właśnie bez cebulki i innych rzeczy, z takimi dodatkami to sałatka z tuńczyka może być...
Następnym razem zaglądnij do tabeli odżywczych, których znajdziesz setki w Internecie
pozdr.
A tuńczyk w sosie własnym jest właśnie bez cebulki i innych rzeczy, z takimi dodatkami to sałatka z tuńczyka może być...
Następnym razem zaglądnij do tabeli odżywczych, których znajdziesz setki w Internecie
pozdr.
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#8
doles17
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 587
- Rejestracja: 17 10 2007
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Grudziądz / Łódź
-
Staż [mies.]: 49
Napisano 23 styczeń 2008 - 21:10
nie no ogolem jest to normalna puszka tunczyka :D taka pomaranczowa, taka sama w srodku :D jak np w wodzie tyle ze jest tam sosik,pare warzyw :P heh nie wiedzialem jak to szukac w necie :P tunczyk w oleju ale z wazywami
Pozdrowienia z akademickiej siłowni ;]
#9
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 23 styczeń 2008 - 21:15
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#10
~Kamil
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2933
- Rejestracja: 15 01 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 23 styczeń 2008 - 21:49
Użytkownik _damian_ dnia 19-01-2008, 21:37 napisał
aj zapomniałem dodać ze to na kolacje - godz. 20.00 ;]
Na noc najlepiej twaróg się sprawdzi, jeśli to ostatni posiłek w diecie.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Ultra Whey Pro zastosowanie | Leczenie agorafobii | L-karnityna Trec | Pure Whey dla wegetarian | Kreatyna gainer | Leczenie seksem | Xpower Non Stop Driver efekty