Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Co zamiast podciągania
Strona 1 z 1
#1
eddie12 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 159
- Rejestracja: 13 05 2006
Napisano 12 październik 2009 - 11:25
Chciałem rozbudowac sobie plecy i klatke. Do tej pory pracowalem nad tym korzystajac z drążka zamontowanego w domu. Niestety wraz z przeprowadzka stracilem ta mozliwosc. Co zamiast podciągania pomoze mi rozbudowac interesujace mnie partie?
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
ULTIMATE Prostar Whey Protein - 2270 g (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł)
BSN Endorush Xtreme Strength 237ml (w wyprzedaży tylko - 8,90 zł)
![PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy]](http://sklep.kfd.pl//cache/1a0788799d3af64d22ffb1d1790cec97_50x50.jpg "PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy]")
PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)
BSN Syntha-6 - 1320g. (w wyprzedaży tylko - 113,00 zł)
![Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE]](http://sklep.kfd.pl//cache/1caa9b1d18ce7e694b48d2aa3486767c_50x50.jpg "Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE]")
Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE] (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
ULTIMATE Prostar Whey Protein - 2270 g (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł) BSN Endorush Xtreme Strength 237ml (w wyprzedaży tylko - 8,90 zł) PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł) BSN Syntha-6 - 1320g. (w wyprzedaży tylko - 113,00 zł) Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE] (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Co zamiast SAN T3? , Jakie produkty zamiast jajek? , Masa mięśni brzucha zamiast rzeźby , Ile gram białka zamiast kurczaka , Gainer zamiast posiłku?
Co zamiast SAN T3? , Jakie produkty zamiast jajek? , Masa mięśni brzucha zamiast rzeźby , Ile gram białka zamiast kurczaka , Gainer zamiast posiłku?
#2
white.fang12
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 164
- Rejestracja: 30 04 2009
Napisano 12 październik 2009 - 14:36
Nic innego jak znane od wieków pompki !! Zarówno klasyczne jak i z lekkim urozmaiceniem. Mam na mysli pompeczki z rekoma na podlodze i nogami na wzniesieniu lub na odwrót. Wypróbuj tez unoszenia na jednej rece. Mysle, ze jesli bedziesz cwiczyl regularnie, z powodzeniem zastapisz tymi cwiczeniami drązek! :)
!! Zarówno klasyczne jak i z lekkim urozmaiceniem. Mam na mysli pompeczki z rekoma na podlodze i nogami na wzniesieniu lub na odwrót. Wypróbuj tez unoszenia na jednej rece. Mysle, ze jesli bedziesz cwiczyl regularnie, z powodzeniem zastapisz tymi cwiczeniami drązek! :)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Tarczyca leczenie jodem | Epitrigine 100 mg tabletki do sporządzania zawiesiny doustnej | Stadarisp 1 mg/ml | Uczulenie u dziecka | Concor Cor 3,75 | Diprolene | Nasienie Kozieradki