Co wybrac- pomozcie.

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 MMaaTT

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 199
Rejestracja: 06 03 2009
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna

Napisano 31 lipiec 2009 - 20:14

Jestem aktualnie po FBW , wczesniej tez trenowałem . Staż około 1-1,5 roku z przerwami.
Teraz chce zmienic plan i mam dylemat co wybrac trening z priorytetem na biceps czy trening na mase? Pomozcie mi wybrac i doradzcie co bedize lepsze.

Wiek :16
Waga:66

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Hi Tec Createston 2440g + 1000g + 85 kaps + Testoplast 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)

Universal CarniTech 473 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)

Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Hi Tec Betabolic 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)

Dymatize HMB 1000 mg 90 kaps. Tylko 1 kaps dziennie.Mocne! (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)

Dymatize NOV Maximum Expansion - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

TREC Night Protein Blend vs Wpc Ostrowia | co wybrac , trening silowy | trening 5x5 - pomozcie , Co wybrac i jak stosowac ? | problem z dieta , 20 omandren 250 | pomozcie jak rozlozyc , nowy cykl | skonczylem wlasnie jeden POMOZCIE

#2 curtis1

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 453
Rejestracja: 16 07 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 26

Napisano 31 lipiec 2009 - 20:19

ja bym wybrał na mase

Do góry of the page up there ^

#3 MalyPaker

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 64
Rejestracja: 25 10 2008
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 21

Napisano 31 lipiec 2009 - 20:42

Jedź normalnie masówka

Do góry of the page up there ^

#4 ..:Kamil:..

Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)

Grupa: Super Mod
Postów 19079
Rejestracja: 29 10 2006
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:MMz

Napisano 01 sierpień 2009 - 22:12

A jak chcesz obrać priorytetem biceps, aby był większy nie nabierając masy

?

Masuj się bo chudo jest

Team kfd.pl

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#5 MMaaTT

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 199
Rejestracja: 06 03 2009
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna

Napisano 03 sierpień 2009 - 11:35

ok, zrobie teraz masowke

powiedzcie mi czy trening na mase musi byc 4x week czy moze byc 3xweek??

Do góry of the page up there ^

#6 ~Grzegorz

blood & guts

Grupa: Super Mod
Postów 34474
Rejestracja: 19 07 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
Staż [mies.]: 108

Napisano 03 sierpień 2009 - 11:37

3 - 4.

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 29 2012 06:11

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.