Co to są aeroby

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 -Roki

quod me nutrit, me destruit

Grupa: Super Mod
Postów 6467
Rejestracja: 22 12 2008
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna

Napisano 25 lipiec 2009 - 18:59

Witajcie

Jestem sobie na przysłowiowej gościnie, i przed chwilką miałem okazję wypróbować rowerek oraz orbitrek. Szczerze bardziej do gustu przypadł mi rowerek, w 10 min przebyłem ponad 5km, przez co ładnie się spociłem

Najbardziej chodzi mi o spalenie tkanki tłuszczowej, lecz nie kosztem mięśni. Co według Was jest najlepszym sposobem na utrzymanie w miarę niskiego bf/kondycji? Które z wyżej wymienionych?

Nie udzielam porad na PW. Od pytań są odpowiednie działy na forum.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Aminostar BCAA Extra 60000 - 1000ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

BioTech USA Creatine pH-X 210 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)

Bio Tech USA 12 Hour Energy Shot - 25ml. (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,00 zł)

Universal Beef Amino 200 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Hubei czy EAP?? | który lepszy?? , Hardcore i katowanie. | Czyli to jak walcze o to żeby być duzym ;) , Czy jest sens redukować? , Problem z obojczykiem | Sorki za tak długi post , Alkohol w wakacje | Pytanie jaki,jak ,z czym,po co?

#2 ~Grzegorz

blood & guts

Grupa: Super Mod
Postów 34471
Rejestracja: 19 07 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
Staż [mies.]: 108

Napisano 25 lipiec 2009 - 19:11

Forma nie ma znaczenia, lecz intensywność.

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#3 -Roki

quod me nutrit, me destruit

Grupa: Super Mod
Postów 6467
Rejestracja: 22 12 2008
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna

Napisano 25 lipiec 2009 - 20:25

W sumie najbardziej odpowiadałaby mi forma rowerka. Czy rowerki w cenie od 100-200zł sprawdziłyby się?

W sumie najbardziej odpowiadałaby mi forma rowerka. Czy rowerki w cenie od 100-200zł sprawdziłyby się?

Nie udzielam porad na PW. Od pytań są odpowiednie działy na forum.

Do góry of the page up there ^

#4 ~Grzegorz

blood & guts

Grupa: Super Mod
Postów 34471
Rejestracja: 19 07 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
Staż [mies.]: 108

Napisano 26 lipiec 2009 - 08:52

Raczej słabo

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#5 ~M I S T R Z

It's a lifestyle . . .

Grupa: KFD pro
Postów 3503
Rejestracja: 23 10 2005
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gorzów Wlkp.
Staż [mies.]: 6+ LAT

Napisano 26 lipiec 2009 - 11:20

Niby czemu słabo? Ja pożyczyłem od kumpla jakiś stary, warty może 50zł na giełdzie i jakoś z zrzuceniem wagi nie było problemu, a każdy kto na niego wsiadł to sie pytał jak ja moge na tym trenować, bo pedały sie zacinały i w ogole tandeta, ale na nim trzeba było sie nauczyć jeździć :D Także taki za 150zl-200zł na pewno zda egzamin.

Użytkownik Tankiel edytował ten post 26 lipiec 2009 - 11:21

Do góry of the page up there ^

#6 -Roki

quod me nutrit, me destruit

Grupa: Super Mod
Postów 6467
Rejestracja: 22 12 2008
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna

Napisano 26 lipiec 2009 - 13:22

Na tym którym jeździłem jakoś szału też nie robił

Znajoma dostała go na urodziny od koleżanki, która chciała go sprzedać za 200zł.

Nie udzielam porad na PW. Od pytań są odpowiednie działy na forum.

Do góry of the page up there ^

#7 ..:ARTUR:..

MASA

Grupa: KFD pro
Postów 7888
Rejestracja: 29 11 2008
Wiek: 36
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kostrzyn nad Odrą
Staż [mies.]: 42

Napisano 26 lipiec 2009 - 19:50

Użytkownik rocky. dnia 26-07-2009, 14:22 napisał

Znajoma dostała go na urodziny od koleżanki

To pożycz od koleżanki

Only Easy Day Was Yesterday

Do góry of the page up there ^

#8 -Roki

quod me nutrit, me destruit

Grupa: Super Mod
Postów 6467
Rejestracja: 22 12 2008
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna

Napisano 26 lipiec 2009 - 20:08

Użytkownik ARTURO7511 dnia 26-07-2009, 20:50 napisał

To pożycz od koleżanki

Zauważ, że skoro go dostała to na pewno w jakimś celu :-)

Poza tym mieszka ode mnie 40km, a nie mam zamiaru załatwiać transportu. 200zł jestem w stanie wybulić i cieszyć się swoim.

Nie udzielam porad na PW. Od pytań są odpowiednie działy na forum.

Do góry of the page up there ^

#9 BornToFight

dietujemy

Grupa: Super Mod
Postów 6869
Rejestracja: 02 05 2009
Wiek: 29
Płeć:Kobieta
Miasto:najstarsze
Staż [mies.]: 23

Napisano 26 lipiec 2009 - 21:37

wybrałabym magnetyczny lub spinningowy (ale te już w ogóle są droższe)

jeśli Tobie bardziej odpowiada rower, to bierz rower, fajnie żeby Ci to trochę przyjemności sprawiało, jest wtedy szansa, że będziesz tego używał.

w razie co rower to świetna suszarka na ciuchy, opinia z kilku źródeł 5)

uważasz, że nie warto trenować nóg? przeczytaj --> http://www.kfd.pl/dl...nogi-39064.html

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#10 -Roki

quod me nutrit, me destruit

Grupa: Super Mod
Postów 6467
Rejestracja: 22 12 2008
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna

Napisano 26 lipiec 2009 - 21:41

Fajnie się patrzy jak kcal idą w zapomnienie

Suszarka na ciuchy?

Napisałem e-maile do paru osób, które zakupiło konkretny model z allegro, czekam na ich odpowiedź jak się sprawuje, jeśli coś to będę zamawiał

Nie udzielam porad na PW. Od pytań są odpowiednie działy na forum.

Do góry of the page up there ^

#11 Clock

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 348
Rejestracja: 10 08 2008
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Londyn

Napisano 28 lipiec 2009 - 00:47

przy zakupie rowerku takze poleciłbym zwrócic uwagę na to zeby to był rowerek magnetyczny a nie mechaniczny.
Różnica w komforcie wykonywania cwiczen kolosalna.

Każdy ma swój dziennik, mam i Ja

Do góry of the page up there ^

#12 -Roki

quod me nutrit, me destruit

Grupa: Super Mod
Postów 6467
Rejestracja: 22 12 2008
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna

Napisano 28 lipiec 2009 - 15:36

Jak na razie oferta której się przeglądam, zawiera rower mający napęd mechaniczny. Napisałem maile do osób, które zakupiły towar, odpowiedź była jak najbardziej na tak :ziober:

Nie udzielam porad na PW. Od pytań są odpowiednie działy na forum.

Do góry of the page up there ^

#13 krisking

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 156
Rejestracja: 05 01 2009
Wiek: 36
Płeć:Mężczyzna
Miasto:dolnośląskie
Staż [mies.]: 18

Napisano 31 lipiec 2009 - 08:37

Ja jestem za orbitrekiem...nie sztuka posadzić du.ę i się pocić.......na orbim to jest co machać....

Do góry of the page up there ^

#14 BornToFight

dietujemy

Grupa: Super Mod
Postów 6869
Rejestracja: 02 05 2009
Wiek: 29
Płeć:Kobieta
Miasto:najstarsze
Staż [mies.]: 23

Napisano 31 lipiec 2009 - 08:49

mylisz się. Spójrz jaką wagę do treningu nóg tu przywiązujemy, potem porównaj ruch nóg na rowerze, a na orbitreku. Wiadomo, że jak ktoś będzie jeździł jak inwalida to nic mu nie da. Sama nie doceniałam roweru, ale z orbitka nigdy nie zeszłam taka słaba, jak z roweru.
Tym samym, najlepszy rower jest do spiningu.

Użytkownik BornToFight edytował ten post 31 lipiec 2009 - 08:50

uważasz, że nie warto trenować nóg? przeczytaj --> http://www.kfd.pl/dl...nogi-39064.html

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#15 krisking

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 156
Rejestracja: 05 01 2009
Wiek: 36
Płeć:Mężczyzna
Miasto:dolnośląskie
Staż [mies.]: 18

Napisano 31 lipiec 2009 - 09:08

w gruncie rzeczy to i tak chodzi oto by "rozpalić" wszystkie piece w organiźmie zmuszjąc do czerpania energii ze zbędnych kalorii....mi orbitrek pomógł,zresztą więcej mięśni angażuje a do treningu nóg nie ma jak przysiad ze sztangą na barkach itd....