Normalne(dosc cienzkie robie), czy przez jakis czas lekko lub wcale i dopiero ostro.No ja zamierzam po zakonczeniu tego cyklu zaczoc cwiczyc na sile, co wy na to?
Aha dodam ze cale te 13 miesiecy na mase cwiczylem.
Użytkownik sabeczek edytował ten post 09 marzec 2009 - 16:58
Pomoc









