Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam mam 19 lat cwicze ok 7miesiecy,własnie przeszedłem cykl kreatynowy treca.I moje pytanie co teraz sobie wrzucic ja mysle jakie białko dla podtrzymania efektów ?jak białko to jakie oferujecie? za odpowiedzi z góry dziękuję
Co po cyklu na kreatynie
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
mlody_1990 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 72
- Rejestracja: 07 06 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 22 lipiec 2009 - 12:43
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
PVL Ripped Freak burner - 60 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
ULTIMATE Prostar Whey Protein - 2270 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,00 zł)
MHP NO-Bomb 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
Tested Test - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Nutrabolics Anabolic State 375g - Jakość z USA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
--------------------------------------
PVL Ripped Freak burner - 60 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) ULTIMATE Prostar Whey Protein - 2270 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,00 zł) MHP NO-Bomb 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) Tested Test - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Nutrabolics Anabolic State 375g - Jakość z USA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Częstotliwość cyklu | 2 cykle w krotkim odstepie , Trening Podczas Cyklu | jak trenowac na ssa , T3 w cyklu masowym , Przygotowania do kolejnego cyklu. , opis cyklu
Częstotliwość cyklu | 2 cykle w krotkim odstepie , Trening Podczas Cyklu | jak trenowac na ssa , T3 w cyklu masowym , Przygotowania do kolejnego cyklu. , opis cyklu
#2
Shaddy
- http://youtu.be/cOqua-Cny4g
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 8565
- Rejestracja: 21 09 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rybnik
-
Staż [mies.]: 20 !
Napisano 22 lipiec 2009 - 12:48
Trzymaj dietę jak podczas cyklu, a nie powinno być spadków...
no chyba, że nie miałeś ścisłej diety... w takim przypadku najlepiej zrobisz jak nic nie napiszesz i przemyślisz swój błąd
no chyba, że nie miałeś ścisłej diety... w takim przypadku najlepiej zrobisz jak nic nie napiszesz i przemyślisz swój błąd
#4
Massive`
- Extreme Bodybuilding
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 15622
- Rejestracja: 01 08 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LBK
-
Staż [mies.]: 10 lat
Napisano 22 lipiec 2009 - 15:37
Nie kpijcie tylko pomóżcie chłopakowi 
Poczytaj ten temat----> http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
Widać,że nie posiadasz fundamentalnej wiedzy,więc inwestowanie kasy w suplementy mija się z celem.Odpowiednie odżywianie to podstwa przy tr. siłowych.
Poczytaj ten temat----> http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
Widać,że nie posiadasz fundamentalnej wiedzy,więc inwestowanie kasy w suplementy mija się z celem.Odpowiednie odżywianie to podstwa przy tr. siłowych.
#5
mlody_1990
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 72
- Rejestracja: 07 06 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 22 lipiec 2009 - 16:13
Jem co lubie nie mam diety tylko powoli stopniowo przyswajam sobie w zycie pewne jedzenie ktorego nie jadłem tak czesto ,np ryz z rana ,albo twaróg z wieczora........Cwicze bo chce poprawic mase miesniowa ale nie chce doprowadzic do tego abym tylko tym zył......:)
#6
MatS
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 27
- Rejestracja: 13 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z Kurpsi ;)
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 22 lipiec 2009 - 16:56
Użytkownik mlody_1990 dnia 22-07-2009, 17:13 napisał
Jem co lubie nie mam diety tylko powoli stopniowo przyswajam sobie w zycie pewne jedzenie ktorego nie jadłem tak czesto ,np ryz z rana ,albo twaróg z wieczora........Cwicze bo chce poprawic mase miesniowa ale nie chce doprowadzic do tego abym tylko tym zył......:)
Też tak gadałem
Ale w końcu zacznie cię wkurzać że zasuwasz jak wół na siłce a efektów brak. A można jeść smacznie i zdrowo Weź się za dietę.
#7
mlody_1990
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 72
- Rejestracja: 07 06 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 22 lipiec 2009 - 18:50
Na efekty nie moge narzekac;) nawet jesli stane teraz w miejscu to i tak jest dobrze 175 72 kg 35 na bicu 100 w klatce przytyłem 12kg wiec widac roznice;)
#8
~Łukasz
- #ciągła walka o to co nieosiągalne.
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 8973
- Rejestracja: 28 05 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opolsko/Dolnośląskie
-
Staż [mies.]: ***
Napisano 22 lipiec 2009 - 21:00
Kup dalej monohydrat. Ewentualnie jabłczan lub połącz.
Team kfd.pl
Dziennik Treningowy
Dziennik Treningowy
#9
mlody_1990
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 72
- Rejestracja: 07 06 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 23 lipiec 2009 - 10:31
Kupiłem sobie takie białko dla sprobowania BIOGENIX PROLONGATUM 750g BIALKO PRO LONGATUM co o tym sadzicie?:)
#11
mlody_1990
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 72
- Rejestracja: 07 06 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 23 lipiec 2009 - 13:56
Dziękuję zamykam temat:)
#12
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 24 lipiec 2009 - 09:03
Nie masz uprawnień
Sorry za OT
Sorry za OT
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#13
Gasparitos
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 640
- Rejestracja: 01 07 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zachodniopomorskie
-
Staż [mies.]: lot
Napisano 24 lipiec 2009 - 09:12
Porwadz diete
i Kup se STORMA Albo Shocka Therapy lub to razem lub inną kreatyne.. i tyle
pozdro
i Kup se STORMA Albo Shocka Therapy lub to razem lub inną kreatyne.. i tyle
pozdro
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Human Albumin 200 g/l Baxter | Metronidazol 0,5% Polpharma | Badanie krwi wątroba | Alfavarol | Niedoczynność tarczycy objawy | Stres i jego skutki | Multipower L-Carnitine Drops