Skocz do zawartości

Zdjęcie

co na wydety brzuch ??

- - - - - wydety brzuch

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
carbon2

carbon2

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 302 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zNienacka
    Wiec tak mam problem bo mnie strasznie wydyma niczym balon ;/ i wygladam doslownie jak wciarzy , oczywiscie z ranka jak wstaje sie wysram :P to nie ale wciagu dnia to strasznie
    nie mam duzego fatu . Normlanie jak mnie wydmnie ( uu jakie glupie slowo ) i zepne brzuch to widac tam jakis kaloryfer ale przestane spinac to wciarzy :/
    czasami mysle ze mam przepukline :/

    sa jakies sposoby na ten problem ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    kolo333

    kolo333

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1882 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0
    Krzywy kręgosłup - główna przyczyna. Poszukaj na forum, bo o tym już było!
    • 0

    #3
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat

    Wiec tak mam problem bo mnie strasznie wydyma niczym balon ;/ i wygladam doslownie jak wciarzy , oczywiscie z ranka jak wstaje sie wysram :P to nie ale wciagu dnia to strasznie
    nie mam duzego fatu . Normlanie jak mnie wydmnie ( uu jakie glupie slowo ) i zepne brzuch to widac tam jakis kaloryfer ale przestane spinac to wciarzy :/
    czasami mysle ze mam przepukline :/

    sa jakies sposoby na ten problem ?


    masz po prostu wade postawy, tak jak to kolega wyzej okreslil jedym slowem :-D
    prawidlowa postawa charakteryzuje sie sciagnietymi lopatkami, wciagnietym brzuchem...
    nad prawidlowa postawa takze trzeba duzo pracowac, nie tylko nad przyrostem miesni %)
    • 0

    #4
    carbon2

    carbon2

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 302 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zNienacka
    a ja juz bylem pewny ze mam przepukline kurde szukalem i nie moge znalesc :/

    anatom z laski swojej jakbys mogl sie podzielic wiedza :P i powiedz mi coz to by zrobic z tym ?? nie garbic sie ?:P

    ale fakt lapatki schodza mi do srodka :P do wewnatrz hehe , hmm a moze to byc powodem ze tak lopatki mi sie ustawiaja ze mam straszne problemu z klatka ? z przyrostem ? wiecej mi przyrosl biceps w cm jak klata :/

    Edytowany przez carbon2, 14 listopad 2006 - 21:00 .

    • 0

    #5
    Kamba

    Kamba

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 24 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Mam taki sam problem :-D Jak sobie z nim radzić ?
    • 0

    #6
    pozakontrola

    pozakontrola

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 223 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3x
    laaa no ja tez sie rpzyznam ze mam ta sama opcje ze brzuch mi odstaje szczegolnie pod sama klateczka mam taki balon :D ale reszta git.. tez myslalem ze to jakas przepuklina
    • 0

    #7
    Strike

    Strike

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 483 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tychy
    • Staż [mies.]: 4 lata
    Ja mam ten sam problem, tyle że byłem w poradni wad postawy i nic u mnie nie wykryto. Jestem prosty mimo to brzuch mam wystający.
    • 0

    #8
    bob

    bob

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2052 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    ja też mam podobno prosty kręgosłup(badałem się kiedys). ale odkąd zaczołem masówke to tez mi rozdyma :-D brzuch(a fatu mam mało). tak jak u poprzedników rano jest dobrze, ale z posilku na posilek coraz gorzej %) .

    Edytowany przez bob1000, 17 listopad 2006 - 20:12 .

    • 0

    #9
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat

    Ja mam ten sam problem, tyle że byłem w poradni wad postawy i nic u mnie nie wykryto. Jestem prosty mimo to brzuch mam wystający.


    wiec zalega na nim t.t.
    • 0

    #10
    Kamba

    Kamba

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 24 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    A może ma wpływ na to również stes. Ja zwykle jak się denerwuję czuję nadymanie się brzucha.
    Nigdy nie miałem wady postawy. Nie mam pojęcia jak temu przeciwdziałać.
    Może ktoś pomoże ??
    • 0

    #11
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat
    bez przesady, nie popadajmy w jakies skrajnosci myslowe...
    bo zaraz dojdziemy do wnioskow takich, iz brzuch odstaje jak sie chce spac...
    sprawa jest prosta mozna miec faktycznie wydety brzuch kiedy nagromadza sie gazy w jelitach (wzdecia), jak sie bardzo obficie najesz. ponadto wydecie czesto gesto powodowane jest nie trzymaniem prawidlowej postawy ciala - prawidlowa postawa to lopatki sciagniete do kregoslupa, brzuch wciagniety. Jesli to tez nie to, wiec przyczyna bedzie odlozenie sie w tych okolicach tkanki tluszczowej.
    • 0

    #12
    Kamba

    Kamba

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 24 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Ok to od jutra, hmm... może lepiej od dziś trzymam prostą postawę. Od jakiegoś czasu zacząłem stosować a6w mamm nadzieję, że to pomoże.
    • 0

    #13
    carbon2

    carbon2

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 302 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zNienacka
    jak trzymam postawe to u mnie ok :p buhehe :) pochodzilem kilka dni z sciagnietymi lopatkami i teraz sam juz sciagam autoamtycznie !
    • 0

    #14
    cinq

    cinq

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 301 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10
    a może zła dieta, i wam się gazy tworzą ? ;pp
    walnią solidnego bąka i zobaczysz, czy się ściągnie czy nie ;ppp
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko