Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam rozpoczynam wlasnie 5-ty tydzień push/pull 3x w tyg. Trening byl przygotowany przez serwis plany suple net . Chciałbym znowu zakupic taki trening ale nie wiem ile ciągnąc jeszcze stary ?
Co ile zmieniać trening?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
BSN Syntha-6 - 1320g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 113,00 zł)
Bio Tech USA Creatine Monohydrate - 500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,99 zł)
![Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie]](http://sklep.kfd.pl//cache/9a4b0b60eb7fdfacd46ca46d50c2eeff_62x62.jpg "Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie]")
Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
Nutrabolics IsoGainer - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 123,00 zł)
--------------------------------------
BSN Syntha-6 - 1320g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 113,00 zł) Bio Tech USA Creatine Monohydrate - 500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł) MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,99 zł) Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł) Nutrabolics IsoGainer - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 123,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
potrzebuje treningu | trening? , Rileptid 1 mg , Filet ryby | mrozone , Ile procent własnej wagi przy pompkach? , Jaki trening? | pod piłke nożną
potrzebuje treningu | trening? , Rileptid 1 mg , Filet ryby | mrozone , Ile procent własnej wagi przy pompkach? , Jaki trening? | pod piłke nożną
#2
Tonder 
KFD Gold -
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1140
- Rejestracja: 02 02 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 01 luty 2012 - 21:17
Do momentu kiedy nie będzie widać efektów, czyli do momentu stagnacji. Jeśli masa idzie do przodu to nie ma co zmieniać.
MOJA SIŁOWNIA! <- OCENIAĆ :)
Dziennik Treningowy by Tonder! <- ZAPRASZAM :)
Pomogłem ? Daj
, zachęci do dalszej pomocy ;)
Dziennik Treningowy by Tonder! <- ZAPRASZAM :)
Pomogłem ? Daj
, zachęci do dalszej pomocy ;)
#4
**IMADŁO**
- Moderator działu trening
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 12700
- Rejestracja: 11 11 2009
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Podlaskie
-
Staż [mies.]: 122
Napisano 03 luty 2012 - 21:47
12-16 tyg np
Różnie.szkielet planu 3mam taki sam , w trakcie wprowadzam co najwyżej jakieś lekkie zmiany.
Różnie.szkielet planu 3mam taki sam , w trakcie wprowadzam co najwyżej jakieś lekkie zmiany.
NiE uDzIeLaM pOrAd Na Pv
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Leczenie niekonwencjonalne | Depresja maniakalna | Gambrosol Trio 40 | Hmb MHP | VPX Power Hit opis | ActivLab Master Meal suplementy | Kreatyna weidera