Co dalej?
#1
Napisano 22 kwiecień 2008 - 19:49
#0 Doradca KFD
Bio Tech USA Tribulus Terrestris 60 kaps.
SAN Tribuvar - 90 kaps.
PVL Tribulus Maxx - 90 kap.
ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1
Trec GH Turbo 180 kaps.--------------------------------------
co myślicie o tym cyklu? , Plan 3 cyklu , Odblokoanie po 1 cyklu | prosze o pomoc , Co na podtrzymanie po cyklu? , Brak efektów w czasie cyklu | Cykl
#2
Napisano 22 kwiecień 2008 - 20:03
Użytkownik C18 dnia 22-04-2008, 20:49 napisał
napisz jakie miales poprrzednie cykle i jak dawkujesz suste i deke ile czego w tygodniu wtedy ktos bedzie mogl Ci pomoc
#3
Napisano 22 kwiecień 2008 - 20:06
Ps. z profilu to ty grubasek jestes.
Użytkownik Brian edytował ten post 22 kwiecień 2008 - 20:17
#4
Napisano 22 kwiecień 2008 - 20:09
Użytkownik C18 dnia 22-04-2008, 20:49 napisał
Deke 4ml na tydzien. Sustanon 2ml na tydzien. Jakies 16 miesiecy temu bralem omke z deka po 10 pykow.
Użytkownik C18 edytował ten post 22 kwiecień 2008 - 20:10
#5
Napisano 22 kwiecień 2008 - 20:20
Użytkownik Brian dnia 22-04-2008, 21:06 napisał
Ps. z profilu to ty grubasek jestes.
Grubasek, nie ale lekki brzuszek jest.. narazie skupiam sie na masie pozniej moze wezme sie za rzezbe. A może nie;)
#6
Napisano 22 kwiecień 2008 - 20:27
#10
Napisano 22 kwiecień 2008 - 20:41
rozpisz dokładnie ten cykl jak wygląda a jeżeli ci naprawde mocno zalezy to rozpisz tez diete a wszytko ładnie obadamy i doszlifujemy...
#11
Napisano 22 kwiecień 2008 - 20:42
Użytkownik marcinr81 dnia 22-04-2008, 21:41 napisał
rozpisz dokładnie ten cykl jak wygląda a jeżeli ci naprawde mocno zalezy to rozpisz tez diete a wszytko ładnie obadamy i doszlifujemy...
Wiec tak.. Rozpisane jest na 10 tygodni. po 4ml deki i 2ml sustanonu na tydzien. Deke laduje razem z sustanonem dwa razy w tyg, wychodzi w poniedzialek i czwartek. Jesli chodzi o Diete to nie mam jakiejs konkretnej.. Jem to na co mam ochote, ale staram sie jesc duzo a przedewszystkim czesto. Sporo jogurtow, serkow i owocow. Sniadanie wczesnie i obfite. Drugie snaidanie, w pracy to zazwyczaj kanapki, plus jogurt i banany czy jakis inny owoc. Jeszcze rpzed obiadem bialko z gainerem. Obiad to sporo miesa, malo pyrow.. Czesto piersi z kuraka i warzywa. Lubie makaron i sporo go jem. Malo ryzu i wszelkich kasz. Po obiedzie jakies poltorej godzinki odrzywka+ bialko.. Godzina i zazwyczaj jakis fast food, byle na szybko.. (kebab, pizza, kfc). Kolacja to co mi w reke wpadnie i da sie usmarzyc, albo obiad raz jeszcze. Na spanie bialeczko. Gainer to jest mega mass, a bialko prolongatum. Fotki nie wrzucam na profil bo nie ma sie czym chwalic..
Użytkownik C18 edytował ten post 22 kwiecień 2008 - 21:19
#12
Napisano 22 kwiecień 2008 - 21:59
Użytkownik ®naja® edytował ten post 22 kwiecień 2008 - 22:01
#13
Napisano 22 kwiecień 2008 - 22:06
Użytkownik ®naja® dnia 22-04-2008, 22:59 napisał
Dzieki za rade, ale co z tematem?
Jak deki za duzo..? I skoro tak uwazasz to ile sugerujesz... Jest to deka w ampulkach po 2ml.
Użytkownik C18 edytował ten post 22 kwiecień 2008 - 22:10
#15
Napisano 23 kwiecień 2008 - 10:06
Uwierz że najważniejsza jest dieta i trening. Saa to kosmetyka która na niewiele się zda jeżeli dieta i trening kuleją.
#16
Napisano 23 kwiecień 2008 - 21:30
Użytkownik marcinr81 dnia 23-04-2008, 11:06 napisał
Uwierz że najważniejsza jest dieta i trening. Saa to kosmetyka która na niewiele się zda jeżeli dieta i trening kuleją. Nie wiem jak jest u ciebie z treningiem ale sposób w jaki się odżywiasz jest dlkatnie mowiąc nie odpowiedni dla osoby ćwiczacej, która chce ładnie budować swoje ciało. Przejrzyj tematy podwieszone w dziale dieta, ogranicz fast foody. Myśl o tym co jesz, posiłek w stylu jogurt +banan+kanapka to nie posiłek, no chyba że na tej kanapce lezy 250g chudego mięsa.
Dawki deki dośc duże, ale jak juz tak jedziesz to zostaw. Pamiętaj o odblokowaniu. ja bym tego cyklu nie przedłużał, ewentualnie jak chcesz to zakup propa z winem i doloż jeszcze 6 tyg na koniec :
11-16 prop 150mg eod
11-16 wino 30mg ed gdy oral lub 50mg eod gdy inject, ewentualnie zamiast wina 25mg ed metanabol
pod koniec daj HCG 4x2500iu w odstępach 4 dniowych tak aby oststni strzał wypadł najpoźniej dzień po oststnim strzale propa, a 5 dni po oststniej injeckji z prop-a zacznij odblok z Clomidu. potrzebujesz 36 tabl. 1 dzień 3 tabl. 3 nastepne po 2 i do końca po 1. podczas odbloku wejdź na cykl kreatynowy i zrob 2-3 tyg. treningów regenracyjnych.
Dietę postaram sie poprawić, jeść więcej konkretów. A co myślisz o anapolonie? Mam go 100tab robionych przez farmaceutę (niebieski proszek w gąbkach farmaceutycznych). Ziomek wziął 50 tego samego plus prolongatum i efekty były niesamowite. W wakacje odpocznę i będę jechał na samych suplementach, a we wrześniu znów wszedłbym na coś. I wtedy może coś na rzeźbę..? Tren+prop i winko moze..
#17
Napisano 23 kwiecień 2008 - 21:54
#19
Napisano 25 kwiecień 2008 - 12:44
zapomnij o wszystkich poradach na temat dopingu które napisałem.........
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Kulturystyka Odżywianie przy anemii | Białko dla biegaczy | Symleptic | Drętwienie dłoni | Ile waży cukier puder | Plantago Major | Tsh i anty tpo a euthyrox
Pomoc




Temat jest zamknięty




