Skocz do zawartości

Zdjęcie

Co daje BCAA?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
SimonOSD

SimonOSD

    Constant fighting ...

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3365 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Początek końca
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Siemanko , czytam różne opinie na temat Aminokwasy BCAA (rozgałęzionych) i w sumie nikt nic nie powiedział konkretnego. Każdy mówi "Dobry produkt, ale trudno powiedzieć czy są efekty"

    Więc mógłby mi ktoś powiedzieć jakie są zalety brania takich aminokwasów?
    I jakie aminokwasy są najlepsze?

    Dzięki za opowiedz.

    Edytowany przez SimonOSD, 23 kwiecień 2010 - 18:07 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Kiedy brać BCAA? | Bcaa siła , Co daje dieta zgodna z grupą krwi , Chleb wiejski z Biedronki | Nadaje się do diety? , Dysproporcje mięśni | Zdjęć nie dodaje, problem z aparatem , Jakie efekty daje dieta na masę?

    #2
    ~Majkel

    ~Majkel

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1724 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stąd
    • Staż [mies.]: >> +
    przy BCAA chodzi o to, że jeżeli budujesz mięśnie a zarazem dajesz aeroby to te BCAA chroni Ci mięśnie przed zjadaniem ich podczas np aerobów właśnie. - jak na razie ja to tak rozumiem :)
    • 0

    #3
    SimonOSD

    SimonOSD

      Constant fighting ...

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3365 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Początek końca
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Aaha.
    A jakie BCAA jest najlepsze?
    • 0

    #4
    ~Majkel

    ~Majkel

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1724 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stąd
    • Staż [mies.]: >> +
    Suple jak na razie to dla mnie czarna dziura, mało wiem ale zaczynam się wdrążać w to bo sam zaczynam coś działać. Z BCAA ja się zaopatrzę w Olimp BCAA Xplode - 500g < dużo się spotkałem z pochwałami i sami mi mówią że wybór okej.
    • 0

    #5
    SimonOSD

    SimonOSD

      Constant fighting ...

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3365 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Początek końca
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Mógłby się wypowiedzieć ktoś kompetentny ? Najlepiej osoba która już nie jedne aminki jadła , bo ciekawi mnie ten temat :)
    • 0

    #6
    GIT OLO

    GIT OLO

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 67 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4 Lata
    DOBRE JEST CONTROLLED LABS - PURPLE WRAATH,ALE JEDNO Z DROŻSZYCH
    • 0

    #7
    Dobrze

    Dobrze

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 145 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18
    podczas redukcji też się stosuje BCAA do uzupełnienia diety ,bo tworzą one jedną czwartą składu aminokwasowego białek mięśni.
    • 0

    #8
    SimonOSD

    SimonOSD

      Constant fighting ...

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3365 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Początek końca
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Oooo Olo widzę od razu z najwyższej półki . No cenowo drogie , ale na sobie nie ma co oszczędzać.
    A ta puszka 945g na ile mniej więcej starczy? orientuje się ktoś ?
    • 0

    #9
    lemn

    lemn

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 4227 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4 lata
    Zależy jak bedziesz uzywał. Popularna dawka to 1g/10 kg masy przed aerobami i taka sama dawka po.


    podczas redukcji też się stosuje BCAA do uzupełnienia diety ,bo tworzą one jedną czwartą składu aminokwasowego białek mięśni.


    głupoty...
    • 0

    #10
    GIT OLO

    GIT OLO

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 67 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4 Lata
    w opakowaniu jest 90 porcji porcja wynosi 10,9g, więc na długo
    • 0

    #11
    SimonOSD

    SimonOSD

      Constant fighting ...

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3365 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Początek końca
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Zależy jak bedziesz uzywał. Popularna dawka to 1g/10 kg masy przed aerobami i taka sama dawka po.



    To BCAA brać tylko przed aerobami? a co z treningiem siłowym ?
    • 0

    #12
    patomar

    patomar

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 3501 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WO
    • Staż [mies.]: %)
    Ja również polecam BCAA xplode, cenowo tragedii nie ma i jest świetna regeneracja :)
    • 0

    #13
    SimonOSD

    SimonOSD

      Constant fighting ...

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3365 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Początek końca
    • Staż [mies.]: Rośnie
    To BCAA brać tylko przed aerobami? a co z treningiem siłowym ?
    • 0

    #14
    Woodzu

    Woodzu

      I'm Awesome!

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 10849 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    Ja biore BCAA przed treningiem siłowym, a potem aero. Od siebie mogę polecić BCAA Growth Factor z Nutrabolics jedne z najlepszych.

    Pozdr.
    • 0

    #15
    SimonOSD

    SimonOSD

      Constant fighting ...

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3365 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Początek końca
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Oooo bzyku ciekawa propozycja , po opiniach widać że dobre aminki.
    Czyli widzę że ogólnie to BCAA jest przydatne


    W opinii o tym produkcie Massive napisał tak:

    Obowiązkowa pozycja podczas redukcji/wycinki.Cena/jakośc sprawiają,iż uważam za nr 1 w swojej kategorii.


    To co aminikwasy nie tylko regenerują mięśnie ale też pomagają podczas wycinki? tzn w zrzuceniu paru zbędnych kg?
    • 0

    #16
    patomar

    patomar

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 3501 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WO
    • Staż [mies.]: %)
    Coś tam pomaga. Ja czuję więcej energii na aeroby. Lepiej się wysypiam i wogóle jakoś tak inaczej niż kiedyś.
    • 0

    #17
    SimonOSD

    SimonOSD

      Constant fighting ...

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3365 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Początek końca
    • Staż [mies.]: Rośnie
    No to mniej więcej coś wiem.

    Choć i tak bym chciał zobaczyć kilka innych wypowiedzi osób które już nie jedną taką odżywkę brały, bo takie informacją są pewne i bardzo przydatne %-)
    • 0

    #18
    SimonOSD

    SimonOSD

      Constant fighting ...

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3365 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Początek końca
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Widzę nikt się nie wypowie , ok.
    Jeszcze w sklepie się dopytam jak coś.
    • 0

    #19
    Sadziński.

    Sadziński.

      Spam to muj rzywjoł.

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 3654 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4x
    Simon ja od siebie mogę polecić Activlab BCAA Xtra - dla mnie bomba (jadłem jeszcze z Treca Anabolic BCAA System), cenowo wychodzą świetnie, do tego l-glutamino, bardzo chwalone, regeneracja po nich na mojej osobie natychmiastowa, czuję się jakbym praktycznie nic nie robił (nie, i to nie wina treningu %-) ), także jeśli kieszeń płytka, to wbijaj.
    • 0

    #20
    Luk1985

    Luk1985

      KFD to mój dom ;)

    • Spec
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3066 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    jak tak czytam co Wy piszecie to chyba pomylilem dzialy ze sciencie fiction
    ludzie czego wy sie spodziewacie po bialku w kapsach ? %-)
    z tym dodatkowym powerem tez niezly zart
    szkoda ze learzom tak ciezko idzie badanie wplywu placebo na ludzi..
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko