CM3 przed aerobami?

#1 Fanatyko

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 2132
Rejestracja: 01 06 2009
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Mińsk Mazowiecki
Staż [mies.]: wstyd

Napisano 22 maj 2010 - 13:13

Jestem obecnie na cyklu redukcyjnym, dodatkowo robię cykl na CM3.

DT:
- 4 kaps rano
- 4 kaps przed treningiem

DNT:
- 4 kaps rano

I teraz zastanawiam się, co robić w dzień kiedy robię tylko aero.
Kręcę cardio raczej w godzinach popołudniowych.
Czy brać przed/po aero kolejne 4 kaps kreatyny?

Obecny CEL? LEAN MASSING z JEM/NIE JEM

PODSUMOWANIE REDUKCJI na JEM/NIE JEM

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Universal Beef Amino 200 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 300 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)

BSN Volumaize 574 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

Bio Tech USA - Amino Fuel - 120 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł)

BioTech USA Creatine pH-X 210 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Przedwakacyjny Nokaut! , Dawkowanie Storm + CM3 , Banalne pytanie dotyczące białka? | Proszę o szybką odpowiedź , CM3 + Nitrobolon czy Nitrobolon 2 , Nabranie masy przed redukcją

#2 Sadziński.

TydzieĂą regeneracyjny ON.

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3614
Rejestracja: 01 07 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna

Napisano 22 maj 2010 - 19:43

Wziąłbym pół godziny po jako antykatabolik, przez bcaa.

PIONA !

Do góry of the page up there ^

#3 Fanatyko

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 2132
Rejestracja: 01 06 2009
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Mińsk Mazowiecki
Staż [mies.]: wstyd

Napisano 22 maj 2010 - 19:54

Użytkownik HesYan . dnia 22-05-2010, 20:43 napisał

Wziąłbym pół godziny po jako antykatabolik, przez bcaa.

"przez bcaa" ? - miało być "przed" ? Literówka?

Jeśli o BCAA chodzi to w DT przed siłowym i przed aero 20g Xtra ActivLabu biorę. Zaraz po aero mieso+ww zlozone.
W DNT przed i po aero 20g BCAA.

Nadal CM3 mam brać? :)