Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Temat jest zamknięty
mam taki problem że zawsze z rana lubie sobie zjeśc 250-300 gram kiełbasy smażonej (np. sląskiej) ale tam jest troche dużo tłuszczu a nie długo zamierzam rozpocząć cykl na jabłczanie treca cm3. no a tłuszcz hamuje transport kreatyny... i mam pytanie czy jak zjem kreatyne 4 kapsułki np. 45 minut przed tą kiełbasą to czy to mi zatrzyma kreatyne czy już moge spokojnie jesć tą kiełbache?
CM3
Ocena:
#1
Tomcio1991 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 178
- Rejestracja: 11 11 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: mało
Napisano 06 marzec 2009 - 19:13
... Nie potrzebuje być kimś kim nie jestem ...
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Optimum Serious Mass - 5500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł)
Dymatize NOV Maximum Expansion - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
Aminostar TribuMax - 120 kaps. + 120 kaps. + Baton Gratis (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,90 zł)
Gaspari Intra Pro 2,2kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł)
Dymatize HMB 1000 mg 90 kaps. Tylko 1 kaps dziennie.Mocne! (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)
--------------------------------------
Optimum Serious Mass - 5500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł) Dymatize NOV Maximum Expansion - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) Aminostar TribuMax - 120 kaps. + 120 kaps. + Baton Gratis (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,90 zł) Gaspari Intra Pro 2,2kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł) Dymatize HMB 1000 mg 90 kaps. Tylko 1 kaps dziennie.Mocne! (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Cm3 , Białko z cCM3 , CM3 + Hyperfusion | dawkowanie , Dawkowanie Monohydrat Kreatyny + CM3 , Jakie suplementy do HemoRush + CM3? | HemoRush+cm3
Cm3 , Białko z cCM3 , CM3 + Hyperfusion | dawkowanie , Dawkowanie Monohydrat Kreatyny + CM3 , Jakie suplementy do HemoRush + CM3? | HemoRush+cm3
#3
~suchoklates
- shut up and swallow
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 12238
- Rejestracja: 13 11 2006
- Wiek: 24
- Płeć:Kobieta
- Miasto:sekrecik
-
Staż [mies.]: 50
Napisano 06 marzec 2009 - 19:16
20min mysle ze wystarczy moze pare min dluzej.
nie mozesz jesc czegos innego jak kielbasa?
nie mozesz jesc czegos innego jak kielbasa?
Większej sygnatury się nie dało?
KFD Ultra
#7
Tomcio1991
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 178
- Rejestracja: 11 11 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: mało
Napisano 06 marzec 2009 - 22:48
kiełbase głównie jem właśnie tlyko z rana żeby mieć energie i białka dostarczyć ale to dużo tłuszczu ma:/ czYm ją moge zastąpić? żebym miał energie i białko dostarczyć do organizmu około 50 gram?
... Nie potrzebuje być kimś kim nie jestem ...
#10
Torres
- * full contact *
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 20603
- Rejestracja: 01 04 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6 lat
Napisano 07 marzec 2009 - 01:36
Wow zabojcza energia z kieUbasy, nie ma to jak zabobony 
.
Jak juz musisz to szamaj, ale nie z rana, na 1szy posilek, nie dosc ze nie jest jakos super wartosciowa, to na dodatek jest tlusta(niezdrowe nasycone) i ciezkostrawna.
J/w owsianka z rana jak smietana.
Do tego jaja i sniadanie gotowe.
Tak btw.
Moj typ energetyczny - ryz brazowy.
.Jak juz musisz to szamaj, ale nie z rana, na 1szy posilek, nie dosc ze nie jest jakos super wartosciowa, to na dodatek jest tlusta(niezdrowe nasycone) i ciezkostrawna.
J/w owsianka z rana jak smietana.
Do tego jaja i sniadanie gotowe.
Tak btw.
Moj typ energetyczny - ryz brazowy.
Tylko glupcy nie myla sie nigdy...
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#11
Mainevant
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14850
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 07 marzec 2009 - 09:31
kurde tez wybrales kielbase???????????
daj spokoj..wywal ten shit i zamien na zdrowsze produkty zawierajace chocby kwasy tluszczowe omega 3 i 6.
ja proponuje platki owsiane +mleko +2-3 jajka
poczytaj podstawy diety!
daj spokoj..wywal ten shit i zamien na zdrowsze produkty zawierajace chocby kwasy tluszczowe omega 3 i 6.
ja proponuje platki owsiane +mleko +2-3 jajka
poczytaj podstawy diety!
#12
Tomcio1991
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 178
- Rejestracja: 11 11 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: mało
Napisano 07 marzec 2009 - 13:06
na miekko jajeczka gotować no nie? jak sądzicie?
... Nie potrzebuje być kimś kim nie jestem ...
#14
Tomcio1991
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 178
- Rejestracja: 11 11 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: mało
Napisano 07 marzec 2009 - 13:21
hehe no niby nie:p a jeszcze mam takie pytanie co do samej kreatyny. bo na opakowaniu pisze żeby łykać przed i po treningu. a przed treningiem to to chyba nie ma sensu no nie? jak myślicie?
... Nie potrzebuje być kimś kim nie jestem ...
#16
Tomcio1991
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 178
- Rejestracja: 11 11 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: mało
Napisano 07 marzec 2009 - 16:26
nom tak ale to chyba nie ma sensu brać przed no nie?? kumpel mi powiedział że nie ma po co brać przed bo sie nie wchłonie. a zamierzam brać:
dt:rano i po treningu
dnt: rano i o 15 jak jeszcze w skzole jestem i zaraz jade do domu (prawie że mam pusty żołądek bo 8 godzin w szkole i jem o 11)
dt:rano i po treningu
dnt: rano i o 15 jak jeszcze w skzole jestem i zaraz jade do domu (prawie że mam pusty żołądek bo 8 godzin w szkole i jem o 11)
... Nie potrzebuje być kimś kim nie jestem ...
#18
Tomcio1991
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 178
- Rejestracja: 11 11 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: mało
Napisano 08 marzec 2009 - 11:58
a w ogóle jest jakaś różnica między braniem przed i po treningu? czy to jedno i to samo?
... Nie potrzebuje być kimś kim nie jestem ...
#20
Tomcio1991
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 178
- Rejestracja: 11 11 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: mało
Napisano 08 marzec 2009 - 13:19
a myślisz żejak dawkować?? bo ja myśle że 2 razy na dzień po 4 kapsy
... Nie potrzebuje być kimś kim nie jestem ...
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Paracold | Biosterol allegro | BCAA Mega Caps stosowanie | PLASMAJET miarka | Leki homeopatyczne na odchudzanie | AAKG Extreme Shot stosowanie | HI TEC Testoplast zastosowanie