Witam!

Chce kupic sobie jakis spalacz tłuszczu i wlasnie Trec Clenburexin mnie jakos tak zacheca, przy czym slyszalem ze jest dobry.
Nigdy nie bralem zadnych odzywek i tutaj mam takie pytanie bo z tego co wiem to cykl trwa 4-6 tygodni a Trec Clenburexin i opakowanie 90 kapsolek starczy mi tylko na 3 tygodnie(22 dni) bo dawkowanie to 2x2 kapsolki dziennie.

Pytanie:
Czy te 90 kapsolek przyniesie mi efekty? czy schudne te wymarzone 5kg w ten czas(22 dni) ?(wliczam diete i cwiczenia(silownia2-3x w tygodniu, bieganie 3x w tygidniu + codziennie w domowym zaciczu brzuszki pompki podciaganie) ? czy lepiej zainwestowac w opakowanie 180 kapsolek(na dluzszy cykl)? chce zrzucic tylko te 5kg - mam 17 lat 175cm wzrostu i 77kg wagi i strasznie zalezy mi na tym zeby to zrzucic i przy czym zeby troche miesni pokazalo sie na wierzch, bo mam je troszke wyrzeźbione i chce je odkryc.


Bede wdzieczny jesli ktos wypowie sie jakie efekty przyniosl mu ten spalacz jak go stosowal (oczywiscie wiem ze to zalezy od wielu czynnikow) - czy stosowal jakols diete i czy cwiczyl? Bo ja glownie chodz2 2-3 razy w tygodniu na silowanie do tego 2-3 w tygodniu biegam i codzinnie robie pompki, brzuszki i podciagam sie - wiec mozna uznac ze caly tydzien cwicze, jestem w ruchu do tego podrozuje rekreacyjnie rowerem) (wiem, powtarzam sie j.w!)

Pozdrawiam! Prosze o wyrozumiałość!

Użytkownik sweet_sensi edytował ten post 25 kwiecień 2009 - 22:20

17lat to za wcześnie na spalacz. Przyciśnij dietę i aeroby i będzie dobrze bez spalacza.
Prowadzisz diete ?

Czemu za wczesnie? pisz mi czy da rezultaty czy tez nie da. A nie piszesz mi: "za wczesnie" - a omki wogole sie nie powinno brac i co ;> ? ;D - mimo tego i tak jestem dalej za tym by go wziąśc ;d

Nie, nie prowadze zadnej diety tzn wyrzucilem z jadłospisu wszelkie słodycze i czipsy i inne syfy, staram sie jesc jak najwiecej nabiału (pije duzo mleka)

Użytkownik sweet_sensi edytował ten post 25 kwiecień 2009 - 22:42

Na samej odpowiedniej diecie szybciej zrzucisz niż przy Twojej obecnej + spalacz

A gdzie moge sie zwrocic i do kogo na forum zeby rozpisal mi diete? - jesli wogole jest taka mozliwosc?

Jasne, że jest. Możesz się zgłosić do działu dieta, albo sam poczytać o diecie Low Carb i dać do oceny itp.
Dobre (właściwe dla celu) odżywianie to podstawa.
Zamiast spalacza lepiej kupić preparat witminowo-mineralny lub/i glutamine.