KFD.PL: CLA - Forum KFD.pl

Witam
Mam pytanie do osób które brały CLA,czy miały jakieś efekty ponieważ niewiem czy dalej w to inwestować biore pol roku i du...a nic,zero efektu.kurna nawet efektu placebo

jakie dawki, jaka firma, jaki trening, jaka dieta?

bo samo w sobie CLA to ci nic nie da... pozatym CLA glownie sluzy dla zdrowia skory tak naprawde a skutni chudniecia po tym sa mniejsze niz w przypadku L karnityny w koncu to tluszcz jeden z tych po ktorych sie "chudnie" czyli generalnie sie nie tyje i tyle;p ale jest bardzo zdrowy dla skory:) itp
jak chcesz dobrze schudnac szukaj szybko THERMAL PRO moze jeszcze dorwiesz ostatnie sztuki preparat na odchudzanie BOMBA:} tylko nie mozesz go brac jak masz problemy z cisnieniem sercem cukrzyce i cos tam jeszcze no i ciaze ale to ci raczej nie grozi:D
a jak nie to jakies thermale poprobuj naprawde sam 1 srodek nic nie da... i to taki slabiak bo to jeeden z najslabszych pozatym oczywiscie dieta no bo samymi srodkami sie nie da schudnac dieta podstawa potem trening i na koncu suple tak bylo jest i bedzie

wczesniej 4 kapsy dziennie trec niewiem ile tam bylo w skladzie potem z apteki te duńskie bio cla tez 4 kaps dziennie,teraz naturcaps cla max
Skład
CLA 65 % 1077 mg
(sprzężony kwas linolowy)
(eqv. 700 mg CLA)
takze 4 kapsy
dietkie trzymam (niskowęglowodanowa)
trening przez lato rano bieganie 5 km + 4 razy w tygodniu silownia
teraz 2x w tygodniu silka 2 x SW Aiki Jitsu

Użytkownik mjast edytował ten post 05 grudzień 2006 - 22:17

bieganie to najlepszy spalacz juz powinienes chudnac!! chyba ze nie ma z czego
CLA nie jest wazne ile bierzesz.. to jest slabiak mozesz tego jesc nawet30g dziennie to jest tluszcz... ale kogo na tyle stac
robili np kolesie z karnityna tak ze przy normalnych dawkach (1-1,5g)nie odczuwal nic... przy 9g czyli niby maksymalnej jaka moze wchlonac organizm to bylo podobnie..
pisalem ci wez cos mocniejszego, cos co moze podzialac moze tak wszelkiej masci thermale burnery itp (najsilniejsze co w polsce) a jak to nie no to suple z USA mocniejszych juz nie ma

chyba ze z rosji.. w zastrzykach

Użytkownik Stalker edytował ten post 05 grudzień 2006 - 22:13

i powiedz jakie efekty po tej diecie i treningach i co chcesz jescze osiagnac

Jade 2 miesiąc na CLA z Olimpa i mimo nie trzymania diety nie widze jakiegoś obrastania w tłuszcz.Był czas że mi opone wywaliło i szczerze 3 biegi i wróciło do normy.Nie wiem czy mój organizm tak działa czy to zasługa l-karnityny i CLA,ale tak mam.Poza tym badania nad CLA były niby takie że testowali je na grupie spasionych amerykanów,którzy w ogóle nei trzymali diety i niby po 3 miechach schuli 1 kg samego tłuszczu,ale nei wiem jak to się ma.Ja daje temu jeszcze miesiąc czasu.A dawkowanie moje to 3 tabsy 3 razy dzinnie do głównych posiłków.

Użytkownik kulturystyczny.pl dnia 5-12-2006, 22:46 napisał

Hmm...... efekty, no stoje w miejscu .Jak zrobilem cyklik na kreatynie ,HMB,ZMA i pożądna dieta + do brakow ostrowia to cos tam widzialem ze inaczej wyglądam,zaczelo byc widac miesnie brzucha doskonale,ale po cyklu jakos wrocilem do sylwetki z przed.

A co bym chcial jeszcze osiągnąć to zrzucic jakies 2 kg ale tluszczu,nie kosztem mięśni,a wszystko to z klaty i brzucha bo wszędzie indziej zero fatu tylko na klacie i brzuchu mi sie odklada

Twoja suplementacja to tylko CLA ? nie masz duzo do zgubienia wiec spalacza Ci nie polecam, mysle ze odrobine poprawiona dieta i wiekszy wysilek (wiecej aerobow) zalatwi sprawe, moglbys jesli masz kase dokupic do tego HMB jako antykatabolik

cla dobrze działa gdy jest łaczonę najlepiej dobry fatburner dla bardziej zdesperowanych eca, jako tłuszcz działa synergicznie z kwasami omega3 bardzo dobrze wpływa na skóre i celulitis.
w jednym z opracowań słyszalem że ma wiecej naukowych potwierdzeń niż tak szezeroka reklamana lkarnityna, podobno dobre połączenie jestteż cla+hmb.
Cla jest tylko suplementem iety bez odpowiednichćwiczen aerobowych isame dakje tylko lubaż efekt zdrowotny, jw cla powinno się łączyć.