Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
myslalem sobie zeby kupic sobie ciezarki na rece i nogi, np po 1kg. I mam do was pytanie czy to jest dobry pomysl? i czy nosic caly czas czy po ileś godzin
Ciężarki na ręce i nogi
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Dymatize L-Glutamine - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
MAN Vaporize 90 kaps. SEZAMINA ODCHUDZA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,99 zł)
Dymatize Creatine Monohydrat - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,99 zł)
Nutrabolics IsoGainer - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 123,00 zł)
![Universal Animal Rage Powder 315g [lepszy od Jack 3D]](http://sklep.kfd.pl//cache/9cda955ff7686d12c2d1fab8fb0f7b83_62x62.jpg "Universal Animal Rage Powder 315g [lepszy od Jack 3D]")
Universal Animal Rage Powder 315g [lepszy od Jack 3D] (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
--------------------------------------
Dymatize L-Glutamine - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) MAN Vaporize 90 kaps. SEZAMINA ODCHUDZA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,99 zł) Dymatize Creatine Monohydrat - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,99 zł) Nutrabolics IsoGainer - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 123,00 zł) Universal Animal Rage Powder 315g [lepszy od Jack 3D] (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Nogi , Skręcenie stawu kolanowego , Jak trenować nogi na tej ławeczce? | BAT 2100 pod sztangę. jak ćwiczyć nogi. , Trening na nogi i Push & Pull do oceny , Push Pul + nogi | pytanie
Nogi , Skręcenie stawu kolanowego , Jak trenować nogi na tej ławeczce? | BAT 2100 pod sztangę. jak ćwiczyć nogi. , Trening na nogi i Push & Pull do oceny , Push Pul + nogi | pytanie
#3
kistos 
- MałyAnimal
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3268
- Rejestracja: 14 01 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Malbork
-
Staż [mies.]: xXx
Napisano 09 marzec 2011 - 20:47
1 kg to trochę mało. Kup takie 2,5 kg i noś tak z godzinę lub dwie dziennie.
Skoro genetyka nie uczyniła mnie silnym, to sam się taki stanę.
Zapraszam do mojego DT
Zapraszam do mojego DT
#5
kistos
- MałyAnimal
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3268
- Rejestracja: 14 01 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Malbork
-
Staż [mies.]: xXx
Napisano 09 marzec 2011 - 21:51
W zasadzie prawda ale takie 2,5 kg mógł by na nogi wcisnąć i iść pobiegać. A ciężaru zawsze da się usunąć jak jest za dużo
Skoro genetyka nie uczyniła mnie silnym, to sam się taki stanę.
Zapraszam do mojego DT
Zapraszam do mojego DT
#6
Jarzyn~
- Pomocnik działu trening
-
- Grupa: Pomocnik
- Postów 6417
- Rejestracja: 03 10 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Poddębice
-
Staż [mies.]: 33+
Napisano 10 marzec 2011 - 14:11
Użytkownik kistos dnia 09 marzec 2011 - 21:51 napisał
W zasadzie prawda ale takie 2,5 kg mógł by na nogi wcisnąć i iść pobiegać. A ciężaru zawsze da się usunąć jak jest za dużo
Bez sensu jak dla mnie chyba, że ma niezła kondyche. I tak tętno Ci wzrośnie i tak.
Nie udzielam porad na PW.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Arginina w produktach | Oeparol balance balsam | Biogenix Carb BX stosowanie | Odżywki potreningowe efekty | Vichy Pure Thermale opinie | Ultimate ATP Charge | Kreatyna jabłczan opinie