Skocz do zawartości

Zdjęcie

Cierpnięcie rąk

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
K'K

K'K

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 216 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 32
    Witam,


    Od około 2-3 miesięcy ciagle ciarpną mi ręce (obie tzn raz jedna albo raz druga a czasem obie na raz ), podczas snu to jest już standard i nie mam rąk pod głową albo przygniecionych bo staram się już tak nie spac. ręce do tego stopnia mi cierpną ze wogóle ich nie czuje czasem, a rano nie jestem wstanie wyprostowac dłoni dopiero tak godzine, półtora po przebudzeniu daje rade to zrobic. W ciagu dnia cierpną mi również np gdy przełączam kanały w tv, albo gram na konsoli, gdy na siłe prostuje dłonie czuje jakby mi prąd przechodził w okolicach kciuka.

    Trenuje BJJ i siłownie też mam na siłownie czasem przechodzą mi prądy gdy zabardzo wygne dłoń na bjj bardzo czesto gdy robie pompki lub inne cwiczenia gdzie musze miec całą dłoń opartą o mate..


    Co z tym robic ? Martwie się coraz badziej.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Scitec Casein Complex - 2350gScitec Casein Complex - 2350g 249.00 zł 218.00 zł
  • ActivLab Leucine Xtra - 500gActivLab Leucine Xtra - 500g 59.00 zł 52.99 zł
  • PVL Mutant Whey 908gPVL Mutant Whey 908g 119.00 zł 85.00 zł
  • MET-Rx Size UP 2270gMET-Rx Size UP 2270g 169.00 zł 148.99 zł
  • MusclePharm - Amino 1 - 680gMusclePharm - Amino 1 - 680g 147.22 zł 135.00 zł
  • Vitalmax Creatin - 500gVitalmax Creatin - 500g 46.00 zł 29.99 zł
  • Jay Cutler Legend 140gJay Cutler Legend 140g 98.00 zł 96.00 zł
  • Muscletech NeuroCore - 189gMuscletech NeuroCore - 189g 259.00 zł 99.00 zł
  • Universal CarniTech 473 mlUniversal CarniTech 473 ml 89.00 zł 64.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    seth®

    seth®

      House M.D.

    • Super Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5365 postów
  • Wiek: 1
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:London
    • Staż [mies.]: brak
    Poczytaj o zespole cieśni nadgarstka, skonsultuj to z lekarzem, przyczyną może też być niedobór witamin.
    • 0

    #3
    Machine !

    Machine !

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3429 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Animalownia
    • Staż [mies.]: 12 %)
    U mnie też coś takiego mniej więcej było. Zacząłem brać regularnie witaminy i samo przeszło.
    • 0

    #4
    Pobyku_MASA

    Pobyku_MASA

      Zwykły Chłopak

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4313 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Dąbrowa Górnicza
    • Staż [mies.]: 30
    Ja mam cieśń nadgarstków jednak w niewielkim stopniu. Odziedziczyłem po mamie - ona miała już operacje na to. Objawy są takie jak opisałeś. Bywają dni, że długo jest spokój, ale czasami to się nasila, szczególnie jak mam jakąś przerwę w treningach. Mi bardzo pomagają ściskacze, jak czuje, że się zaczyna znowu to robie kilka serii, następnego dnia również i przechodzi, także spróbuj.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko