Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ciagłe zmeczenie

- - - - - ciagle zmeczenie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Młody222

Młody222

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 136 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 17
    Siemka nie wiem gdzie mam to zamieścić wiec daje to tutaj. Mam problem od długiego czasu ciągle bym tylko spał nic mi się nie chce robić jestem osłabiony co 5 min mam inny nastrój raz czuje się normalnie jestem szczęśliwy a zaraz czuje się jak żuczek... źle się czuje jak jest więcej osób. Nie mogę się skupić jestem blady mam worki pod oczami... pośpię z 8 godzin i za 3 godziny znów chce spać... .Proszę o jakaś rade co mogę zrobić jakieś tabletki albo coś.. nie chce zawalić szkoły a wszystko na to wskazuje proszę o rade....

    PS:Dodam ze dużo lepiej się czuje jak jest już wieczór, jest ciemno... . Co się ze mną dzieje.... czasami zastanawiam się czy wogóle warto żyć... proszę o rade... Pozdro :crying: ;) :crying: :crying: :crying: :-(
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Mentor-

    Mentor-

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1755 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:nigdy nie śpi..
    • Staż [mies.]: sporo
    To tak brałęś jakieś leki czy coś w tym stylu w ostatnim czasie.
    Zacznij przebywać dużo na świeżym powietrzu.A co do chumorów to wiadomo każdy ma jakies,wkręć sobie że bedzie dobrze i tak bedzie,a jeśli nie to poprostu się nie przejmuj.napisz jeszcze jak się odżywiasz.Bo z tego co wnioskuje to jestes anemikiem.
    • 0

    #3
    chudy czy pompowany koks

    chudy czy pompowany koks

      Wlatca Much

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 630 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KFD
    • Staż [mies.]: troche
    moze to byc wpływ tego cisnienai co teraz panuje są jego wiekie skoki i tez czasami czuje sie jak bym dostał w głowe jezeli zle sie czujesz zmierz sobie cisnienie jak amsz mozliwosc a jezeli nie sam puls sonbie zmierz. druga sprawa moze byc zbyt duzy poziom cukru we krwi i to moze byc przyczyną ciagłej sennosci zbadaj poziom cukru
    • 0

    #4
    Młody222

    Młody222

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 136 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 17
    No wiec jem duzo byłem teraz na cyklu z meta ale przed cyklem tez czułem sie fatalnie i nie mam dobrych dni ze cos mi sie chce cały czas jestem zdolowany zmeczony pozbawiony checi do zycia.. :(
    • 0

    #5
    Aggressor

    Aggressor

      herszt bandy %)

    • Spec
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12398 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    Idz do lekarza moze masz cukrzyce. Do tego moze ci brakowac jakichs mikroelementow, zalecalbym kupic jakis zestaw witami i mineralow i dodatkowo magnez. Staraj sie sypiac o stalych porach i minimum 8h. Moze tez byc ze masz jakies symptomy przetrenowania. Dodatkowo kontrola cisnienia by sie przydala odrazu po wstaniu z lozka , kilka godzink pozniej, po posilkach no i przed pojsciem spac. Zobacz tez czy tetno ci nie skacze jakos drastycznie.
    • 0

    #6
    Młody222

    Młody222

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 136 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 17
    Cisnienie i teto ok... czasami mam tak ze jest mi zimno a za 5 min strasznie sie poce... a co do cukrzycy to kiedys miałem wyzszy poziom a slodze jakies 3 lyzeczki do herabaty... A oprocz tych soków jest cos jeszcze ?
    • 0

    #7
    mjast

    mjast

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 81 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    A mi to wygląda na zalążki depresji,rano niechce się wstać z łóżka - wieczorem lepsze samopoczucie,huśtawka nastrojów itp,twoje symptomy nato wskazują.Przyczyną może być zima i związany z tym brak światła ( dużo ludzi w tym czasie choruje na depresję)moja rada - w godzinach szczytu pospacerować z dwie godziny dziennie na dworze na pełnym świetle,spróbuj kilka dni ,sprawdz czy poprawi ci się samopoczucie,jeśli nie to wtedy do lekarza.
    • 0

    #8
    LIL'

    LIL'

      BEWARE

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3851 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: rośnie
    Jak jesz?
    Mam to samo a wiesz od czego?
    Od gwałtownego zwiększenia ilości cukrów w diecie.
    Przez 2 tygodnie odpuściłem sobie siłkę jadłem bez nadwyżek kalorycznych,po tej przerwie od razu przystąpiłem do ostrej diety ok.7g.węgli i czuje się podobnie,ciężkie wstawanie,brak sił na treningu.
    Powoli się to stabilizuje,ograniczyłem węgle proste,mało soli.niskie ig w diecie,aeroby i jest w miarę ok.
    W dużym stopniu zależy to od czego jesz,zmęcznie to jeden z objawów wysokiego poziomu cukru we krwi.
    Powodem zmęczenia może być również przetrenowanie tak więc odpuść sobie na jakiś czas wszelki wysiłek fizyczny i odpoczywaj.

    Jak nic z powyższych to może jakaś deprecha Cię dopadła?
    • 0

    #9
    trystian

    trystian

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 5 postów
  • Wiek: 27
    • Miasto:gdańsk
    • Staż [mies.]: 10
    Młody222 napisałeś, że przed cyklem miałeś również zachwiania nastroju oraz podwyższony poziom cukru. To bardzo ważne informacje, gdyż poziom cukru, a właściwie jego wahania mają kolosalny wpływ na naszą psychikę. Kiedy przeczytałem o 3 łyżeczkach cukru do herbaty nie musiałem sobie nawet wyobrażać jak bardzo podnosił się poziom cukru. Najgorszy jednak jest fakt, że zażywałeś przy tym sterydy. Bardzo prawdopodobne, że masz cukrzycę sterydową. Jeśli masz zimnie poty, uderzenia gorąca lub chłodu (mogą występować drgawki) to jak najszybciej udaj się do lekarza. Powiedź jak się czujesz, nie zapomnij dodać że byłeś na cyklu, i poproś o oznaczenie cukru po śniadaniu lub po południu, gdyż często rano na czczo poziom cukru może być prawidłowy i jednocześnie zakłamie wyniki a lekarz Cię odeśle z kwitkiem lub będzie sie upierał, że wszystko jest w normie.
    • 0

    #10
    SLIN

    SLIN

      bejbik on dzjus

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23710 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:b/d
    • Miasto:nad jeziorem
    • Staż [mies.]: 3 mies
    co tty opowiadasz cukier sie bada wlasnie nadczo :-P zreszta cala morfologie dla jednego sniadanie to kromka zmaslem a drugiego platki ,chleb z miodem i odrzywka wiec co ?ma tez okreslic co jadl i o ktorej wyrzut insuliny wacha sie u kazdego czlowieka i zbija ten cukier wiem to na wlasnym przykladzie (cykl z insy w porownaniu z kolegami i wiadomosciami od lekarza) dlatego bada sie nadczo bo wyniki sa wlasnie wiarygodne byc moze sa jakies specjalne zlecenia badania cukru po posilku to tak jak ekg wysilkowe ale prawde mowiac nigdy o tym nie slyszalem a badaja mnie ostatnio od glowy do czubka palca i nic nie wychodzi mam to co pod awatarkiem pisze

    Edytowany przez mikosz, 13 styczeń 2007 - 02:42 .

    • 0

    #11
    Aggressor

    Aggressor

      herszt bandy %)

    • Spec
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12398 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    Popieram mikosza badania robi sie na czczo wiem bo jak bralem udzial w badaniach wysilkowych na fizjologii u mnie na uczelni to tez zawsze kazano mi przychodzic na czczo i oznaczno cukier.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko