Chwyty

#1 Kamilo15

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 149
Rejestracja: 13 05 2006
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:HOLANDIA :D
Staż [mies.]: 18

Napisano 06 sierpień 2007 - 00:35

Siemka mam prośbe do was mianowicie chcial bym nauczyc sie jakis podstawowych chwytow tzn. takich jak w zapasach tzn: duszenie i wyjscie na macie z najgorszej sytylacji itp chodzi mi oto bo chcem sie dobrze skrecac w parterze.. ale chodzi mi o jakies filmiki czy cos jak to wykonywac bo znalesc nie moge..

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

BSN Cheaters Relief - 120 kaps. (w wyprzedaży tylko - 76,00 zł)

Bio Tech USA Flex Formula 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 29,00 zł)

Trec Colos 100 High Protein Cake 100g (w wyprzedaży tylko - 9,50 zł)

MUSCLETECH - Vitakic Hardcore 150 kaps. (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł)

MHP Glutamine-SR - 300 g (w wyprzedaży tylko - 59,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

SEMI-PRO: Stojak MS-S003 / Poręcze MS-D001 / Drążek MS-D002 / Wszystkie uchwyty do wyciągu / Krata , Jakie uchwyty do pompek? , Uchwyty do pompek | ból w nadgarstku , Recenzja: Stojaki pod sztangę ( 2 sztuki ) MS-S001 ;Poręcze do ćwiczeń ( regulowane chwyty) MS-D001 , Uchwyty do pompek | ból w nadgarstku

#2 omkaaa

BJJ TEAM

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2351
Rejestracja: 22 10 2006
Wiek: 32
Płeć:Mężczyzna
Miasto:LONDYN
Staż [mies.]: duzo

Napisano 06 sierpień 2007 - 09:04

zapisz sie lepiej na treningi bo samemu raczej sie tego ciezko nauczyc.Nie wyobrazam sobie nauki np.Bjj z filmikow.

"szacunek dla ludzi ktorzy podejmuja walke"
"Nie wstydź się próbować i popełniać błędy"

Do góry of the page up there ^

#3 julas

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 103
Rejestracja: 10 02 2005
Wiek: 26
Miasto:3 miasto
Staż [mies.]: 3 lata

Napisano 06 sierpień 2007 - 13:17

to idz zobacz na Zapasy albo Judo, to naprawdę nie boli i nikt cię z treningu nie wyrzuci.

Do góry of the page up there ^

#4 Grudge

moderator SW

Grupa: Spec
Postów 1448
Rejestracja: 19 03 2004
Płeć:Mężczyzna
Miasto:z Biura...

Napisano 06 sierpień 2007 - 19:09

wpisz w youtube "bjj" , "grappling" a wyskoczy pełno pozycji...

Np
http://pl.youtube.co...h?v=WODZrnjBP8g

http://pl.youtube.co...h?v=Dy3jL8ZQZ4E

http://pl.youtube.co...h?v=sf88X1qfFyU

Na torentach mozna znalesc całe serie

"Nie ma polowania nad polowanie na człowieka. Jeśli ktoś długo polował na uzbrojonych ludzi i lubił to, wówczas nie będzie chciał zajmować się już niczym innym"
E. Hemingway

Do góry of the page up there ^

#5 Pan Andrzej

Super spamer

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 7796
Rejestracja: 20 02 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:JAPAN
Staż [mies.]: 60+

Napisano 07 sierpień 2007 - 09:09

bo ja wiem czy z filmików sie niczego nie nauczysz... mój kolega, zeszłoroczny mistrz polski w shidokanie do 75 kg, nigdy nie chodził na parter, uczył sie z filmików tylko a wymiata ostro na macie :-)

TEAM KFD.PL

Do góry of the page up there ^

#6 Dukus

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 831
Rejestracja: 09 04 2005
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Leeds
Staż [mies.]: 30

Napisano 09 sierpień 2007 - 11:22

z filmikow zawsze mozna jakas technike wychaczyc czy cos ale bez podstaw ci to nic nie da wiec zapisz sie do jakiegos klubu.

Do góry of the page up there ^

#7 Soirytus3

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 5
Rejestracja: 27 07 2007
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:eNeS

Napisano 20 sierpień 2007 - 14:17

Raczej z książek czy filmików nie wiele się nauczysz najlepiej pochodź trochę na treningi Judo bądź czegoś podobnego.
Chyba ,że masz kogoś kto ćwiczyl coś takiego to poproś go żeby pokazal Ci pare takich chwytów

Do góry of the page up there ^

#8 Misiaelson

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 156
Rejestracja: 25 10 2006
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Szczecin
Staż [mies.]: 15

Napisano 18 wrzesień 2007 - 15:47

Moglbys sie nauczyc z filmikow jezeli masz jakiekolwiek pojecie ... ja trenuje sporty walki jakies 13 lat i jak zobacze cos na jakims filmiku(moi znajomi to pasjonaci wiec ogladamy czesto takie filmiki z youtube) to na nastepnym treningu czy wolnej macie potrafie to wykonac ale do tego musisz miec jakiekolwiek podstawy koleszko ; -) pocisnij na trening bjj ale nie odwoluj sie do tego "nikt Cie z treningu nie wyrzuci" bo u nas to sie zdarza. Sztuki walki zobowiązują ... pełna dyscyplina to minimum aby zacząć bo bez tego nawet nie wchodź do klubu. POZDRO