Chwyt zamkowy na sztandze

#1 mal06

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 128
Rejestracja: 08 05 2005

Napisano 12 październik 2009 - 11:23

Czy to prawda, ze podnoszeniu sztangi najwazniejszy jest chwyt? Kumpel twierdzi, ze najlepszy je tzw. chwyt zamkowy na sztandze. Nie wiem, czy sugerowac sie tą opinią. Do tej pory kompletnie nie zwracalem na to uwagi. A jak jest u Was? :-D

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

MHP Activite Sport - 120 kaps (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł)

BSN Syntha-6 - 1320g. (w wyprzedaży tylko - 113,00 zł)

PVL BCAA 6000 Maxx - 340g [duże stężenie, bez dodatku glutaminy] (w wyprzedaży tylko - 88,69 zł)

Now L-Carnityne 500mg - 60 caps. (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł)

OstroVit WPC 80 - 900g [nowa Ostrowia] (w wyprzedaży tylko - 43,12 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Uginanie nadgarstków z sztangą lub sztangielkami nachwytem , podciaganie na drążku nachwytem , Przedramie - nachwyt i podchwyt , MARTWY CIĄG - WZMOCNIENIE UCHWYTU , Wąski i szeroki uchwyt

#2 panini

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 132
Rejestracja: 09 08 2010

Napisano 12 październik 2009 - 14:34

Niby ma to jakieś znaczenie, ale szczerze ja nieprzywiazuje do tego zbyt wielkiej wagi. Chwytam tak, zeby nie narobic sobie problemów ze zdrowiem i nie upuscic sztangi

Efekty podnoszenia są wiec nie sugeruje sie tym co mówią inni. Tobie radze to samo!

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

KFD.PL: Chwyt zamkowy na sztandze - Forum KFD.pl