Chude przedramiona - JAKIE ĆWICZENIA?

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Chude przedramiona - JAKIE ĆWICZENIA?

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 Legion92

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 393
Rejestracja: 17 03 2010
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Białystok
Staż [mies.]: 10

Napisano 29 marzec 2010 - 19:29

Witam mam problem z przedramieniami wszystko ładnie rośnie a przedramie stoi w miejscu w nadgarstku mam 17 cm macie może jakieś ćwiczenia na polepszenie przedramienia ?? i tego nadgarstka 'mięsni"

"To brak wiary w siebie sprawia, że ludzie boją się podejmować wyzwania. Ja w siebie wierzę."
— Muhammad Ali

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ActivLab BCAA XTRA - 2x500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

Weider Premium Whey 2300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 229,00 zł)

USA Laboratories Cutting Edge - 120 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,78 zł)

Aminostar Sweet Whey 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,99 zł)

ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jakie suplementy przed cyklem? , Uda, czworogłowy - wewnętrzna i dolna część | jakie ćwiczenia? , BIAŁKO - JAKIE NA POCZĄTEK? , Ćwiczenia na wyciągu - jakie? , Jakie białko?

#2 Mainevant

**I LOVE THIS GAME**

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 14849
Rejestracja: 14 10 2008
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Piła/Poznań

Napisano 29 marzec 2010 - 19:31

http://www.kfd.pl/tr...ramion-f99.html

Robisz SPAM..
Wystarczy poszukać.

Do góry of the page up there ^

#3 Wojteklub

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 898
Rejestracja: 25 06 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:B-B

Napisano 29 marzec 2010 - 19:32

Na nadgarstki nic nie poradzisz. a na przedramiona moze super seria:uginanie nachwytem + podchwytem.

Użytkownik Wojteklub edytował ten post 29 marzec 2010 - 19:34

Do góry of the page up there ^

#4 Legion92

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 393
Rejestracja: 17 03 2010
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Białystok
Staż [mies.]: 10

Napisano 29 marzec 2010 - 20:34

sorry za spam ale tuż za nadgarstkiem moze jakieś 1-2 cm jest chude ostro

"To brak wiary w siebie sprawia, że ludzie boją się podejmować wyzwania. Ja w siebie wierzę."
— Muhammad Ali

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 28 2012 18:21

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.