Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Nurtuje mnie pewna rzecz... Mianowicie jesli przez półtora miesiąca bedę zarzywał dzienna dawkę Chromu w ilości 125% zapotrzebowania to mogę odczuć już jakieś efekty nadmiaru tego pierwiastka ?
Chrom
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab Mass UP - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł)
Dymatize Flud 100% Waxy Maize - 1878g. najlepsze węgle! (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
ActivLab Caffeine Power - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 14,99 zł)
BSN EPOzine-O2 NT 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,99 zł)
--------------------------------------
ActivLab Mass UP - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł) Dymatize Flud 100% Waxy Maize - 1878g. najlepsze węgle! (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) ActivLab Caffeine Power - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 14,99 zł) BSN EPOzine-O2 NT 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Chrom i wanad , Polinikotynian chromu , Aminostar Liquid 25000 + chrom | 500ml , Nutrend HCA + Chitosan + Chrom | 60 i 100 kaps. , Chromoproteidy
Chrom i wanad , Polinikotynian chromu , Aminostar Liquid 25000 + chrom | 500ml , Nutrend HCA + Chitosan + Chrom | 60 i 100 kaps. , Chromoproteidy
#2
Jesz 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 521
- Rejestracja: 05 02 2005
- Wiek: 25
- Miasto:...z kosmosu
-
Staż [mies.]: 13
Napisano 08 maj 2007 - 11:24
Dokladnie na Twoje pytanie nie potrafie odpowiedziec ale z tego co czytalem kiedys o chromie to wlasciwie przedawkowanie nie jest mozliwe, gdyz organizm sam wydali nadmiar go.
Jednak ja bym nie przesadzal z tym chromem bo nigdy nic nie wiadomo.....po co chcesz brac az 125% dziennego zapotrzebowania?? to za duzo
Rozumiem ze chcesz schudnac ale bezpieczniej bedzie zmniejszyc dawke chromu, efekt bedzie ten sam a organizm nie ucierpi.
Zalecane dzienne dawki chromu to u osób dorosłych 0,05 - 0,2 mg
Pozdrawiam.
Jednak ja bym nie przesadzal z tym chromem bo nigdy nic nie wiadomo.....po co chcesz brac az 125% dziennego zapotrzebowania?? to za duzo
Rozumiem ze chcesz schudnac ale bezpieczniej bedzie zmniejszyc dawke chromu, efekt bedzie ten sam a organizm nie ucierpi.
Zalecane dzienne dawki chromu to u osób dorosłych 0,05 - 0,2 mg
Pozdrawiam.
Użytkownik Jesz edytował ten post 08 maj 2007 - 11:42
#3
Mato
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 82
- Rejestracja: 27 06 2005
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bydgoszcz
Napisano 08 maj 2007 - 17:36
poprostu kupiłem zestaw odrzywek i z własnej głupoty przeoczyłem fakt że obydwie są dodatkowo wzbogacone w chrom z czego właśnie wychodzi nawet i więcej niż 125% dziennego zapotrzebowania... Ale skoro organizm wydali jego nadmiar to mi wystarczy bo poprostu dokończe ten cykl i nastepnym razem nie popełnię tego błędu :)
#5
omkaaa
- BJJ TEAM
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2351
- Rejestracja: 22 10 2006
- Wiek: 32
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LONDYN
-
Staż [mies.]: duzo
Napisano 10 maj 2007 - 11:57
a dzienne zapotrzebowanie sportowca na witaminy i mineraly jest kilkukrotnie wieksze
"szacunek dla ludzi ktorzy podejmuja walke"
"Nie wstydź się próbować i popełniać błędy"
"Nie wstydź się próbować i popełniać błędy"
#7
Dukus
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 831
- Rejestracja: 09 04 2005
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Leeds
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 10 maj 2007 - 19:56
Użytkownik Mato dnia 10-05-2007, 19:15 napisał
Dzięki. Już wiem co chciałem. A temat dałem dlatego bo przeraził mnie trochę fakt że jego nadmiar może sprzyjac powstawaniu nowotworów.
tak jak i wiekszosc tabletek zwieksza ilosc wolnych rodnikow
(ostatnio na bbc czytalem)
#8
GrubyLZ
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 166
- Rejestracja: 24 04 2004
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 22 maj 2007 - 20:48
Użytkownik Dukus dnia 10-05-2007, 20:56 napisał
tak jak i wiekszosc tabletek zwieksza ilosc wolnych rodnikow (ostatnio na bbc czytalem)
(ostatnio na bbc czytalem)jak mozesz daj linka do tego artykuly po na googlew nic takiego nie moge znalesc , bo ostatnie troche witaminek wpier *** am :P
#9
Dukus
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 831
- Rejestracja: 09 04 2005
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Leeds
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 23 maj 2007 - 21:50
Użytkownik GrubyLZ dnia 22-05-2007, 22:48 napisał
jak mozesz daj linka do tego artykuly po na googlew nic takiego nie moge znalesc , bo ostatnie troche witaminek wpier *** am :P
nie wiem nie moge teraz tego znalezc ale lap troche innych ciekawostek o witaminach (po angielsku tez z bbc)
http://news.bbc.co.u...lth/6399773.stm
http://news.bbc.co.u...lth/6657795.stm
http://news.bbc.co.u...lth/3662200.stm
jak znajde tamtego arta to wrzuce
#10
GrubyLZ
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 166
- Rejestracja: 24 04 2004
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 23 maj 2007 - 22:37
thx , w sumie logicznie myslac , jak ktos sytematycznie je witaminy to organizm sie rozleniwia , i czeka tylko na tabletki i tym samym teoretycznie organizm sie oslabia .
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Multipower Double Effect apteka | TribuStallion suplement | Physiogel Face Cream efekty | Ból na dole brzucha po lewej stroni | Urazy czaszkowo mózgowe | Ile waży arbuz | Badanie krwi neu