Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Oczywiscie nie zameirzam dac ciała i chce siedo tego odpowiednio przygotowac. Niestety jak narazie nie potrafie nawet na sekunde utrzymac równowagi. Jak moge pocwiczyc?
Chodzenie na rękach
Strona 1 z 1
#1
kar1 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 158
- Rejestracja: 08 04 2006
Napisano 12 październik 2009 - 11:06
Jak moge sobie poćwiczyc chodzenie na rekach? Zalozylem sie z kumplem, ze przejde w ten sposob 30metrów Oczywiscie nie zameirzam dac ciała i chce siedo tego odpowiednio przygotowac. Niestety jak narazie nie potrafie nawet na sekunde utrzymac równowagi. Jak moge pocwiczyc?
Oczywiscie nie zameirzam dac ciała i chce siedo tego odpowiednio przygotowac. Niestety jak narazie nie potrafie nawet na sekunde utrzymac równowagi. Jak moge pocwiczyc?
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g) (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)
Universal Animal Flex - 2 x 44 sasz. + PillBox (w wyprzedaży tylko - 225,00 zł)
Hi Tec Whey Mass Builder 9000G + Creatine Powder 500g za FREE (w wyprzedaży tylko - 198,00 zł)
Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 500 tabl. (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł)
ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 59,00 zł)
--------------------------------------
Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g) (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł) Universal Animal Flex - 2 x 44 sasz. + PillBox (w wyprzedaży tylko - 225,00 zł) Hi Tec Whey Mass Builder 9000G + Creatine Powder 500g za FREE (w wyprzedaży tylko - 198,00 zł) Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 500 tabl. (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł) ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 59,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jak pozbyć się zgrubienia na rękach? , Ćwiczenie mięśni ud - wchodzenie na stopień , Siła w rękach , Brak siły w rękach przy wyciskaniu sztangi i hantli , Uczucie zmęczenia w rękach
Jak pozbyć się zgrubienia na rękach? , Ćwiczenie mięśni ud - wchodzenie na stopień , Siła w rękach , Brak siły w rękach przy wyciskaniu sztangi i hantli , Uczucie zmęczenia w rękach
#2
manfred11
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 142
- Rejestracja: 10 11 2009
Napisano 12 październik 2009 - 14:18
Zacznij od opanowania stania na rekach. Przygotuj sobie miekkie materac i popros o asekuracje jakiegos znajomego. Kiedy stabilnie i samodzielnie bedzie mogl ustac na rekach, zacznij probowac z chodzeniem. Przygotuj sie na pare upadków i uzbroj sie w cierpliwosc
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Ból odbytu przy wypróżnianiu | Metocard ZK | Leczenie uzależnień kraków | Zentel | Asmenol | Trądzik różowaty maść | Dymatize Elite opinie