Chleb razowy czy jasne pieczywo?

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Chleb razowy czy jasne pieczywo?

Tagi tematu: jasne, pieczywo, razowy

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 boras86

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 67
Rejestracja: 21 02 2005
Wiek: 26
Miasto:pomorskie
Staż [mies.]: 7

Napisano 10 styczeń 2006 - 18:55

Witam!
Mam pytanie do różnic dla człowieka ćwiczącego<na mase> jaka jest różnica w praktyce pomiedzy spożywaniem chleba razowego a zwykłego?
No wydaje mi sie że lepiej razowy..a jak potem bede chciał gubić tłuszczyk to jakie pieczywo?
Dziekuje i prosze bez szyderstwa Panowie ^^

siatkówka ,kosz ,pływanie ,dłubanie w nosU

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ActivLab Muscle Up Protein - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

Dymatize Trib-650 - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,00 zł)

MHP Activite Sport - 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

Dorian Yates NOX PUMP - 30 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,00 zł)

Vitalmax Ionto Vitamin - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Masa czy rzeźba? | dylemat , Czy to efekty uboczne po kreatynie? , SUPER wytrzymalosc | Czy to w ogole mozliwe? , Czy tam są plemniki? | czy tam są plemniki? , proste :) napisze drugi temat :) | zobaczymy komu pierwszemu sie znudzi???

#2 are_123

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 41
Rejestracja: 06 12 2005

Napisano 10 styczeń 2006 - 19:08

Chleb najlepiej całkowicie wyeliminować z diety.Ale jak bym miał wybierać miedzy razowym a zwykłym.To bym wybrał RAZOWY.

Do góry of the page up there ^

#3 BOSSY

REKREACJA

Grupa: Super Mod
Postów 19729
Rejestracja: 03 09 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dębica/Kraków

Napisano 10 styczeń 2006 - 19:24

Użytkownik are_123 dnia 10-01-2006, 21:08 napisał

Chleb najlepiej całkowicie wyeliminować z diety.Ale jak bym miał wybierać miedzy razowym a zwykłym.To bym wybrał RAZOWY.

Nie wypisuj takich głupot B-)

Ciemne pieczywo jest dobrym źródłem węglowodanów i przydaje się szczególnie w diecie masowej...

Jedz ciemne pieczywo, ponieważ ma niższe IG i węgle z tego rodzaju pieczywa są lepiej przyswajalne...

Pozdr.

SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#4 boras86

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 67
Rejestracja: 21 02 2005
Wiek: 26
Miasto:pomorskie
Staż [mies.]: 7

Napisano 10 styczeń 2006 - 20:18

Czyli rozumiem żena mase lepsze razowe pieczywo a jak przyjdzie czas na zwalanie tłuszczu?

siatkówka ,kosz ,pływanie ,dłubanie w nosU

Do góry of the page up there ^

#5 BOSSY

REKREACJA

Grupa: Super Mod
Postów 19729
Rejestracja: 03 09 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dębica/Kraków

Napisano 10 styczeń 2006 - 20:24

Tak jak napisałem. W ogóle jeśli chcesz używać pieczywa w diecie to ciemne, jasne nie ma w sobie nic dobrego, wszystko zależy ile w redukcji spożywasz węglowodanów, to już indywidualna sprawa...

pozdr.

SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#6 boras86

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 67
Rejestracja: 21 02 2005
Wiek: 26
Miasto:pomorskie
Staż [mies.]: 7

Napisano 10 styczeń 2006 - 20:26

dziekuje zrozumiełem

siatkówka ,kosz ,pływanie ,dłubanie w nosU

Do góry of the page up there ^

#7 luiza

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 1736
Rejestracja: 24 08 2003
Wiek: 34
Płeć:Kobieta
Miasto:WO

Napisano 10 styczeń 2006 - 21:46

zawsze razowe, tylko nie te barwione karmelem z gotowych mieszanek, które dumnie nazywają razowym
razowy chleb jest ciężki i lekko 'gliniasty'

Team kfd.pl

Do góry of the page up there ^

#8 kaeste

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 109
Rejestracja: 20 12 2004
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:F.A.B.R
Staż [mies.]: dużooo

Napisano 10 styczeń 2006 - 22:45

Użytkownik luiza dnia 10-01-2006, 21:46 napisał

zawsze razowe, tylko nie te barwione karmelem z gotowych mieszanek, które dumnie nazywają razowym
razowy chleb jest ciężki i lekko 'gliniasty'

i do tego ma przeważnie twardą skórkę
pozdro!!

"Bedzie dobrze dzieciak"

Do góry of the page up there ^

#9 boras86

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 67
Rejestracja: 21 02 2005
Wiek: 26
Miasto:pomorskie
Staż [mies.]: 7

Napisano 10 styczeń 2006 - 23:41

dziekuje po raz kolejny.Taki własnie jeden juz skonsumowałem :))

siatkówka ,kosz ,pływanie ,dłubanie w nosU

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 28 2012 20:01

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.

Chleb razowy czy jasne pieczywo?

#1 boras86

#0 Doradca KFD

#2 are_123

#3 BOSSY

#4 boras86

#5 BOSSY

#6 boras86

#7 luiza

#8 kaeste

#9 boras86

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Chleb razowy czy jasne pieczywo?

#0 Doradca KFD

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Wpisz login i hasło