Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
siema, ile jesc chleba na mase aby byc duzym ?
CHLEB NA MASE? ILE?
Ocena:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab Muscle Up Protein - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Dymatize Trib-650 - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,00 zł)
MHP Activite Sport - 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Dorian Yates NOX PUMP - 30 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,00 zł)
Vitalmax Ionto Vitamin - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab Muscle Up Protein - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł) Dymatize Trib-650 - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,00 zł) MHP Activite Sport - 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) Dorian Yates NOX PUMP - 30 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,00 zł) Vitalmax Ionto Vitamin - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Redukcja + Rzeźba - jak i ile? , Dieta na masę a nadwaga , 170 cm wzrostu - odpowiednia waga , Problem z nadwagą , Chleb pełnoziarnisty żytni
Redukcja + Rzeźba - jak i ile? , Dieta na masę a nadwaga , 170 cm wzrostu - odpowiednia waga , Problem z nadwagą , Chleb pełnoziarnisty żytni
#2
vegeta12 
KFD Premium-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 584
- Rejestracja: 26 02 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:wziąć tyle masy?
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 29 marzec 2010 - 16:29
no wiesz.to zależy jaki chleb jesz: czy zwykły czy pełnoziarnisty.
A chodzi ci o to że na każdy posiłek chcesz jeść chleb czy w jednym posiłku ile?
Bo na samym chlebie to chyba za dużo nie zbudujesz.
"Nie samym chlebem żyje człowiek"
A chodzi ci o to że na każdy posiłek chcesz jeść chleb czy w jednym posiłku ile?
Bo na samym chlebie to chyba za dużo nie zbudujesz.
"Nie samym chlebem żyje człowiek"
#4
:Robak:
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1052
- Rejestracja: 17 11 2007
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
Napisano 29 marzec 2010 - 16:31
WHY ?
Because I like looking and feeling good and knowing that each time I step into the gym, I will come out both physically and mentally better then when I first walked in.
Promo 2009
NOWE PROMO 2010
Because I like looking and feeling good and knowing that each time I step into the gym, I will come out both physically and mentally better then when I first walked in.
Promo 2009
NOWE PROMO 2010
#5
vegeta12
- KFD Premium
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 584
- Rejestracja: 26 02 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:wziąć tyle masy?
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 29 marzec 2010 - 16:32
no rozumiem , no ale nie napisałeś czy przez cały dzien chcesz jesć ten chleb czy tylko na jakiś wybrany posiłek w ciągu dnia. to jak?
#6
Lebron16
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 104
- Rejestracja: 06 07 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 4
Napisano 29 marzec 2010 - 16:35
wiem na kazdym posilku jak najwiecej chleba, no oprocz obiadu bo tam ryz jem i czasem ziemniaki, ale tak z 3/4 bochenka albo 1/2 to idzie na mnie
#7
Mainevant
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14849
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 29 marzec 2010 - 16:47
Użytkownik Lebron16 dnia 29-03-2010, 17:35 napisał
wiem na kazdym posilku jak najwiecej chleba, no oprocz obiadu bo tam ryz jem i czasem ziemniaki, ale tak z 3/4 bochenka albo 1/2 to idzie na mnie
Kolego poczytaj najpierw a potem zadawaj głupie pytania.
Robak dał ci dobry link/
#9
Massive`
- Extreme Bodybuilding
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 15622
- Rejestracja: 01 08 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LBK
-
Staż [mies.]: 10 lat
Napisano 02 kwiecień 2010 - 16:25
Daruj sobie ironiczne wypowiedzi,autor nie ma pojecia o odzywaniu więc wypadałoby go poinstruować.
Lebron dostałes link do tematu,gdzie masz klarownie pokazane jak powinna wyglądac dieta na mase i z jakich produktow nalezy komponowac posiłki,poczytaj dokładnie.
Lebron dostałes link do tematu,gdzie masz klarownie pokazane jak powinna wyglądac dieta na mase i z jakich produktow nalezy komponowac posiłki,poczytaj dokładnie.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
Losowe tematy: Certican tabletki do sporządzania zawies | Luteina 50 | Leczenie oka | Naturell Maxicit kfd | Amlonor | Uraz rdzenia kręgowego | Trec Diet Control