Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam, zwracam sie z prośba do Was o podanie mi jakiegos srodka (moze byc nawet steryd) , który pomoze mi szybko wrocic do normalnej wagi, codziennie wylewam z siebie poty pod wieczor, co dzien cwicze tak juz chyba od 3 miechow i dalej mam spora nadwage okolo 15 kg!. Mam juz tego doscyc, zadna dziewczyna niechce nawet na mnie spojrzec. Prosze podajcie linki do czegos 'dobrego' bylbym wdzieczny gdyby ktoś tez powiedzial jak to dziala. Bo jak sie bede po tych tabletkach pocil 24 na h nic nierobiąc to tez troche glupio..
Z wielkiej góry dzięki..
Pozdrawiam.
Chce szybko schudnac! mam juz tego dosyc!
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
HI TEC Glutafusion 200 kaps. (w wyprzedaży tylko - 53,00 zł)
![FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011]](http://sklep.kfd.pl//cache/18a956d6c9897b9c62d76121629a1ea1_50x50.jpg "FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011]")
FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011] (w wyprzedaży tylko - 43,89 zł)
ActivLab BCAA XTRA - 2x500g (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)
Gaspari IntraPro Pure Whey Protein Isolate 907g (w wyprzedaży tylko - 79,99 zł)
BSN Hyper FX 324g (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł)
--------------------------------------
HI TEC Glutafusion 200 kaps. (w wyprzedaży tylko - 53,00 zł) FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011] (w wyprzedaży tylko - 43,89 zł) ActivLab BCAA XTRA - 2x500g (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł) Gaspari IntraPro Pure Whey Protein Isolate 907g (w wyprzedaży tylko - 79,99 zł) BSN Hyper FX 324g (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Co mam zrobic?? :( , Interactive Mammoth 2500 | 2200 i 4400g , Dieta Low Carb a tłuszcze z sera żółtego , Mam pytanie i prosze o wasza porade , Co mam z tym ku*** zrobić??
Co mam zrobic?? :( , Interactive Mammoth 2500 | 2200 i 4400g , Dieta Low Carb a tłuszcze z sera żółtego , Mam pytanie i prosze o wasza porade , Co mam z tym ku*** zrobić??
#4
Munio 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 695
- Rejestracja: 17 02 2005
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Elbląg
-
Staż [mies.]: xxx
Napisano 30 sierpień 2006 - 19:39
Jezeli masz fundusze to z dostepnych legalnie supli najleprzy jest animal cuts z universala. Najwyrzsza pulka ale i cena wysoka.
Żelastwo, pot, ból, ciagłe wyżeczenia... To jest mój świat...
#5
marek91
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 4
- Rejestracja: 30 08 2006
- Wiek: 25
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 30 sierpień 2006 - 19:47
Użytkownik Bagiet dnia 30-08-2006, 20:38 napisał
stosujesz diete?
Od ~2 miechów po prostu sie ograniczam, nie jem tłustych posiłków itp, wszyscy mowia ze cos to dało. Ale ja widze ze nadal jest tragicznie...
Mumio chodzi mi o cos w miare tanszego a zeby mi pomoglo. Powiedzcie mi jak to dziala co sie ze mna zacznie dziac jak zaczne to brac? bede sie ciągle pocił ;|?
PS: Fajnie bybylo jakby ten sumplemat zawieral cos na szybszy przyrost mięśni.. cos aby pomoglo mi troche zwiekszyc miesnie i nabyc siły...
Pozdro
Użytkownik marek91 edytował ten post 30 sierpień 2006 - 19:53
#6
TENCHU
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 86
- Rejestracja: 05 08 2005
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Limanowa
-
Staż [mies.]: xxx
Napisano 30 sierpień 2006 - 19:54
A wiec cięzka praca przed tobą tak dam ci punkty wykonaj wszystkie i bedzie gites
1. Dietka redukcyjna
2. Aeroby+ siłownia
3. mozesz się wspomoc wszelkimi l-karnitynami itd.
no i na ekefty musisz poczekac nic nagle
albo sprawdz dietke dr. Atkinsona
na chłopski rozum jedz same produkt bogate w tłuszcze zwierzęce.
1. Dietka redukcyjna
2. Aeroby+ siłownia
3. mozesz się wspomoc wszelkimi l-karnitynami itd.
no i na ekefty musisz poczekac nic nagle
albo sprawdz dietke dr. Atkinsona
na chłopski rozum jedz same produkt bogate w tłuszcze zwierzęce.
"If you want to bigger, .................. you must train harder"
#7
Mini_Cooper
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 118
- Rejestracja: 06 09 2005
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ok. Wawy
-
Staż [mies.]: 45
Napisano 30 sierpień 2006 - 19:55
Witam! Ogranicz spozywanie weglowodanow, bo moze nie w tlustych posilkach jest przyczyna, ze nie mozesz schudnac. Zajrzyj do dzialu trening i tam popatrz na treningi na spadek masy tluszczowej.
Użytkownik Mini_Cooper edytował ten post 30 sierpień 2006 - 19:56
www.bodytoperfect.pl --- wkrótce
#8
marek91
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 4
- Rejestracja: 30 08 2006
- Wiek: 25
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 30 sierpień 2006 - 20:08
No ok, ale tak jak juz mówilem nie jem duzo o wiele mniej niz kiedys (owszem dało to efekty), codziennie ćwicze (tu również widze efekty) od wrzesnia bede chodzil na siłke tylko prosze Was o nazwe jakiegos środku, który mi tylko pomoze :). Miesnie + spalanie tłuszczu.
Pozdro
Pozdro
#9
made/in/china
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 387
- Rejestracja: 27 07 2006
- Wiek: 23
-
Staż [mies.]: 0
Napisano 30 sierpień 2006 - 20:27
jeśli masz zapas w portfelu może spróbuj HMB.na nagłe efekty nie licz.
#10
AnimalPak
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 441
- Rejestracja: 03 08 2006
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 30 sierpień 2006 - 20:34
Sa dobre srodki na szybka utrate fatu ale to nie w tym dziale:) a z odzywek to jest ich duzo na schudniecie sproboj HCA PROFESSIONAL z Hiteca i Thermo Speed Z OLIMPA pozdro i powodzenia :)
#11
pozytywny
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 270
- Rejestracja: 30 06 2006
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:słupsk/olsztyn
Napisano 30 sierpień 2006 - 20:42
przeczytaj uwaznie to http://www.kfd.pl/in...php?showtopic=5
do tego kup thermo fat burnera + fat transportera treca i jakas l-karnity lub lub cos analogicznego to tych srodkow.
do tego kup thermo fat burnera + fat transportera treca i jakas l-karnity lub lub cos analogicznego to tych srodkow.
#12
venomus
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 757
- Rejestracja: 20 03 2005
- Wiek: 30
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: ~~
Napisano 30 sierpień 2006 - 20:59
Paradoksem przy odchudzaniu jest to ,ze trzeba ZWIEKSZYĆ a nie zmniejszyc ilość posiłków. Ma to być 5-6 mniejszych posiłków spożywanych w równych odstępach czasu. Taki manewr przyspieszy Twoj metabolizm i zapobiegnie efektowi jojo.
Pamiętaj o ograniczeniu węglowodanów do min i unikaniu tłuszczy zwierzęcych(opieraj sie na zdrowych tłuszczach takich jak oliwa z oliwek czy tez olej lniany).
Zwiększ ilość spożywanego białka(tutaj pomocna moze okazac sie odżywka białkowa WPI lub WPC).Dzieki temu przyspieszysz metabolizm.
Wprowadz cwiczenia aerobowe.Najlepiej rano na czczo.
Jesli chodzi o najmocniejsze suplementy na spalanie tłuszczu to wybrałbym jakiś termogenik,np. Thermal Pro (petarda wśród spalaczy:)
To były najważniejsze rzeczy w skrócie.Powodzenia.
Pamiętaj o ograniczeniu węglowodanów do min i unikaniu tłuszczy zwierzęcych(opieraj sie na zdrowych tłuszczach takich jak oliwa z oliwek czy tez olej lniany).
Zwiększ ilość spożywanego białka(tutaj pomocna moze okazac sie odżywka białkowa WPI lub WPC).Dzieki temu przyspieszysz metabolizm.
Wprowadz cwiczenia aerobowe.Najlepiej rano na czczo.
Jesli chodzi o najmocniejsze suplementy na spalanie tłuszczu to wybrałbym jakiś termogenik,np. Thermal Pro (petarda wśród spalaczy:)
To były najważniejsze rzeczy w skrócie.Powodzenia.
Nikt nie mówił, że będzie łatwo
#13
marek91
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 4
- Rejestracja: 30 08 2006
- Wiek: 25
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 30 sierpień 2006 - 22:57
Użytkownik fafarafa dnia 30-08-2006, 22:06 napisał
Ile masz lat ? Spróbuj suplementu ZMA.
15. Oj chlopaki chlopaki jakbym tak wszystkiego probowal to by mi chyba watroba siadła
. A co do konkretow... HCA PROFESSIONAL, Thermo Speed, thermo fat burner, fat transporter czy ten ZMA :O?AnimalPak a co do tych dobrych srodkow na szybka utrate fatu to o czym mówisz? Moglbys sprecyzowac niebede nowego tematu zakladal w innym dziale bo niechce smiecic.
#14
slawi
KFD Platinum +-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 103
- Rejestracja: 19 09 2005
- Wiek: 32
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
-
Staż [mies.]: 45
Napisano 31 sierpień 2006 - 07:32
Normalnie powiedzialbym thermospeed + tauryna ale jak masz 15lat to proponuje przestrzegac diety zwiekszyc podaz bialka (dokup odzywke bialkowa),ogranicz weglowodany ,unikaj tluszczy pochodzenia zwierzecego.Jedz ser bialy(chudy)ryby wedzone,tunczyka.gotowane mieso,na wieczor nie jedz weglowodanow.Rano na czczo rower albo bieganko zacznij 3razy w tyg od 20 dojdz do 40min na czczo potem 4-5. Dolozysz silke na poczatek maks 3x w tyg i bedzie git 
Niestety musisz dac sobie na to ok 2-3miechow szybko to mozna sie zes...ac
pozdr i zycze powodzenia
Niestety musisz dac sobie na to ok 2-3miechow szybko to mozna sie zes...ac
pozdr i zycze powodzenia
#15
bimoj
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 680
- Rejestracja: 12 03 2005
-
Staż [mies.]: 45
Napisano 31 sierpień 2006 - 12:01
Proponuje ci isc do lekarza/dietetyka i jego sie poradzic i poprosic o ulozenie diety. W takim wieku samemu lepiej nie eksperymentowac ani z dietą ani z suplementami bo moze to zle/bardzo zle wplynac na twoje zdrowie.
PS: Od kiedy ZMA jest fat burnerem ?
PS: Od kiedy ZMA jest fat burnerem
?
Stoję szybciej, niż ty biegasz
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Mucofluid | Ferrum Lek | Paroxetine Aurobindo | Noacid | Pure Whey Isolate kfd | Sindronat | Przeciwutleniacze