Cell Pump.Mono.

#1 Wrestling15

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 7
Rejestracja: 23 08 2007
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Miastko
Staż [mies.]: 5

Napisano 23 sierpień 2007 - 11:33

Witam Wszystkich BYCZKÓW.
Mam pytanie (mam 900g cp i 200tab creatine monohydrat "1000" OLIMP) i chchem sie dowiedziec ja kto brac. bede wdzieczny za podanie jaknajlepszych rozwiazań.
Powiedzcie czy tak mzoe byc Dobrze. Rano 9g Cp I Przed treningiem 9gCP a PO TREningu 9tabsów CRETKI
dni nie treningowe1x CP (rano) w w czasie treningu 9tabs. cretki

??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
czy mzoe byc tak?? jezeli nie prosze rozpiszcie mi to.Pozdrawiam.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ActivLab BCAA XTRA - 2x500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

Tested Burner - 68kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 62,00 zł)

Bsn Cell Mass NT - 215g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

Universal Amino 2700 - 700 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

CYTOGENIX Cytocell | wasze opinie , Cell pump(450g)+hmb(800mg) | Cell pump(450g)+hmb(800mg) , Jakie suplementy do Cytocell? , Syntrax Micellar Creme , jakie odstepy czasu | miedzy dawkami w cell pumpie

#2 shox18

ciagle licho..

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2039
Rejestracja: 20 06 2006
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Niewiadomo właśnie..
Staż [mies.]: sredni

Napisano 23 sierpień 2007 - 12:20

Dzień z treningiem :
10g Cell Pump przed treningiem lub naczczo jak niebedziesz miał wlotów do WC (Twój wybór jak wolisz)
5g monohydratu kreatyny zaraz po treningu

Dzień bez treningu :
10g Cell Pump rano na pusty żołądek, następnie odstęp ok. 6-8 h (lub zamiast cp możesz dać tu mono naczczo jak wolisz)
10g Cell Pump po południu

Cytat

dni nie treningowe1x CP (rano) w w czasie treningu 9tabs. cretki

w dni NT masz trening nieczaje heh?

Użytkownik shox18 edytował ten post 23 sierpień 2007 - 12:22

^{aktualnie.. ON}

Do góry of the page up there ^

#3 Wrestling15

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 7
Rejestracja: 23 08 2007
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Miastko
Staż [mies.]: 5

Napisano 23 sierpień 2007 - 12:20

Mysle Ze Bee Brał 9 g Rano CP, Potam 9g Przed TRENINGIEM i po treninngu 9 (czyli tez 9g)tabsów (Kreatyny monohydrante 1000) Pozdro. I BEDZIE SZŁO. POZDRO :) No i czekam az ktos powie czy tak bedzie dobrze :)

Do góry of the page up there ^

#4 shox18

ciagle licho..

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2039
Rejestracja: 20 06 2006
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Niewiadomo właśnie..
Staż [mies.]: sredni

Napisano 23 sierpień 2007 - 12:24

zrób tak jak ci napisałem.. :P bo poco ci tyle kredy jak i tak wszystko ci sie nie przyswoi.. pozdrawiam.

^{aktualnie.. ON}

Do góry of the page up there ^

#5 Wrestling15

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 7
Rejestracja: 23 08 2007
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Miastko
Staż [mies.]: 5

Napisano 23 sierpień 2007 - 12:26

w dni NT masz trening nieczaje heh?
[/quote]
chodziło mi o to ze w godzinie treningu. Dni NT Jak mam brac rano CP i koło 16 Mono . CZY moze 2x dziennie w dni nie trenigowe CP i mono??? Prosze Rozpiszcie mi to któs dokładnie....

Do góry of the page up there ^

#6 shox18

ciagle licho..

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2039
Rejestracja: 20 06 2006
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Niewiadomo właśnie..
Staż [mies.]: sredni

Napisano 23 sierpień 2007 - 12:29

Użytkownik Wrestling15 dnia 23-08-2007, 17:26 napisał

w dni NT masz trening nieczaje heh?

chodziło mi o to ze w godzinie treningu. Dni NT Jak mam brac rano CP i koło 16 Mono . CZY moze 2x dziennie w dni nie trenigowe CP i mono??? Prosze Rozpiszcie mi to któs dokładnie....

Kolego dobrze ci to rozpisałem! i niepotrzeba tak jak piszesz dwaki 2xCP i mono W DNT! .. pozdrawiam.

^{aktualnie.. ON}

Do góry of the page up there ^

#7 Wrestling15

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 7
Rejestracja: 23 08 2007
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Miastko
Staż [mies.]: 5

Napisano 23 sierpień 2007 - 12:35

Czyli Mam Brac;
DT 10g Cell Pump Przed Treningiem i 5 TAbs. Creatyny?
DNT 10g CP i 10g CP w godzinach treningu. ?tak? w DNT nie brac Kreatyny?

Do góry of the page up there ^

#8 omkaaa

BJJ TEAM

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2351
Rejestracja: 22 10 2006
Wiek: 32
Płeć:Mężczyzna
Miasto:LONDYN
Staż [mies.]: duzo

Napisano 23 sierpień 2007 - 12:37

czy ty czytasz z zrozumieniem ?

Dzień bez treningu :
10g Cell Pump rano na pusty żołądek, następnie odstęp ok. 6-8 h (lub zamiast cp możesz dać tu mono naczczo jak wolisz)
10g Cell Pump po południu

"szacunek dla ludzi ktorzy podejmuja walke"
"Nie wstydź się próbować i popełniać błędy"

Do góry of the page up there ^

#9 Wrestling15

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 7
Rejestracja: 23 08 2007
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Miastko
Staż [mies.]: 5

Napisano 23 sierpień 2007 - 12:38

Użytkownik omkaaa dnia 23-08-2007, 13:37 napisał

czy ty czytasz z zrozumieniem ?
Dzień bez treningu :
10g Cell Pump rano na pusty żołądek, następnie odstęp ok. 6-8 h (lub zamiast cp możesz dać tu mono naczczo jak wolisz)
10g Cell Pump po południu

Na Sniadanie (rano)10g CP. za 6-8 godz(ale naczczo czy jak), bo to bedzie gdzies przed obiadem) Mono(a ile) i po poługniu czyli 16 10g CP ??????(CHodzi mi o dnt)

Użytkownik Wrestling15 edytował ten post 23 sierpień 2007 - 12:48

Do góry of the page up there ^

#10 shox18

ciagle licho..

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2039
Rejestracja: 20 06 2006
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Niewiadomo właśnie..
Staż [mies.]: sredni

Napisano 23 sierpień 2007 - 12:49

tłumacze ostatni raz!

Cp naczczo z rana 10g (czyli na pusty żołądek jakbys niewiedział) i zalezy jaka opcje wybrałeś jak chcesz brać dwie dawki cp to jedna tak jak ci napisałem a druga w odstepie od pierwszej (6-8godz.) i też 10g i tu juz mono niedodawaj dwie dawki cp wystarcza!

A druga opcja to mono naczczo 5g (chyba umiesz obliczyc 5g bo jeżeli nie to wybacz niegadamy z takimi) i do tego po południu (może byc w porach treningów) 10g Cp (pisze 10g bo wiesz to wychodzi jak podaje producent 9 i cos tam ~10) i to wystarczy.. pozdrawiam.

^{aktualnie.. ON}